Quinua Dulce para el Desayuno

Quinua Dulce para el Desayuno
Necesita un comida de mañana vegetariana y sin gluten? La quinua dulce para el desayuno podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 10 y cuesta 47 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 5g de grasa y un total de 128 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes aceite de oliva, almendras en trozos, ricota y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 51% este plato es bastante bueno. Tratar Quinua de Desayuno, Quinua de Desayuno, y Quinua de Desayuno Pb, J y B para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola pequeña, cubrir la quinua con el agua y llevar a ebullición. Tape y cocine a fuego lento hasta que el agua se haya absorbido y la quinua esté tierna, unos 15 minutos. Espolvorea ligeramente la quinua con un tenedor y cúbrela de nuevo.
Ingredientes que necesitarás
4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
2
En una sartén mediana, calentar el aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
3
Agregue las almendras y cocine a fuego moderado, revolviendo un par de veces, hasta que estén doradas, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Crostini Frotado Con Ajo, OpcionalCrostini Frotado Con Ajo, Opcional
4
Agregue los albaricoques, el jarabe de arce, la ralladura de naranja y la canela y revuelva bien hasta que se calienten.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para ServirJarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para Servir
Pan Blanco, Cortado En Rebanadas Finas (unas 18 Rebanadas)Pan Blanco, Cortado En Rebanadas Finas (unas 18 Rebanadas)
1/2 Pinta De Crema Espesa, Batida, Para Servir1/2 Pinta De Crema Espesa, Batida, Para Servir
Helado De Vainilla Y Nueces AdicionalesHelado De Vainilla Y Nueces Adicionales
5
Agregue la quinua a la sartén y revuelva suavemente para incorporar las almendras y los albaricoques. Cubra cada porción de quinua con una cucharada de ricotta y sirva.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Pinta De Crema Espesa, Batida, Para Servir1/2 Pinta De Crema Espesa, Batida, Para Servir
Crostini Frotado Con Ajo, OpcionalCrostini Frotado Con Ajo, Opcional
1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Dulces Asados, Escurridos Y Picados Finamente1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Dulces Asados, Escurridos Y Picados Finamente
4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones10
Puntuación de Salud11
Revista