Quingombó Salteado y Tomates

Name: Quingombó Salteado y Tomates
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas albahaca rasgada o picada (10 a 12 hojas); 3 clavo mediano ajo, pelado; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) quingombó fresco, tallos recortados, cortados por la mitad transversalmente; 6 tomates San Marzano o Roma frescos, cortados longitudinalmente en cuartos (ver nota)

Necesita un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y 30 guarniciones enteras? Okran salteado y tomates podría ser una gran receta para probar. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.41 por porción. Una porción contiene 169 calorías, 4g de proteína, y 12g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra tomates roma, okra, sal y pimienta kosher, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Okran Salteado y Tomates, Okra Salteada Con Tomates De Herencia Y Tocino, y Okras salteadas.

Instrucciones

Caliente el aceite de oliva en una sartén de acero inoxidable de fondo grueso de 12 pulgadas a fuego medio-alto hasta que brille.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el ajo y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Agregue los tomates, sazone con sal y pimienta y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que comiencen a descomponerse, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Tomate

Agregue la okra, cubra y cocine, revolviendo y agitando la sartén de vez en cuando, hasta que la okra esté completamente cocida, aproximadamente 10 minutos. Si la sartén se seca, agregue hasta 1/4 taza de agua para humedecer. Sazone al gusto con sal y pimienta, y sirva inmediatamente.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Agua