Quiche individual

Quiche individual
Nunca puedes tener demasiadas recetas mediterráneas, así que prueba la Quiche Individual. Esta receta rinde 1 porción con 399 calorías , 22 g de proteína y 26 g de grasa cada una. Por $1.13 por porción , esta receta cubre el 17% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona bien como un plato principal bastante económico. 170 personas se alegraron de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos . Te la trae Taste of Home. Dirígete a la tienda y compra pan, salchicha de cerdo a granel, leche y algunas otras cosas para prepararla hoy. Considerando todo, decidimos que esta receta merece una puntuación spoonacular del 65% . Esta puntuación es sólida. Recetas similares son Paquetes de pastel de carne individuales , Soufflés de fresa individuales y Parfaits de tiramisú individuales .

Instrucciones

1
En una sartén pequeña, dore las salchichas; escúrralas. En un tazón pequeño, bata el huevo, la leche, la sal, la pimienta y la mostaza; reserve. Corte el pan en cubos; colóquelo en un molde para flan engrasado de 225 g. Cubra con la salchicha y la cebolla.
Ingredientes que necesitarás
6 Tazas De Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco Cortado En Cubos6 Tazas De Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco Cortado En Cubos
3 3/4 Cucharadas De Harina Para Todo Uso3 3/4 Cucharadas De Harina Para Todo Uso
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
2 Cucharaditas Más 1/2 Taza De Azúcar, Divididas2 Cucharaditas Más 1/2 Taza De Azúcar, Divididas
Pavo Cocido En Rodajas Finas Y DesmenuzadoPavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado
Panecillos Blancos Para La CenaPanecillos Blancos Para La Cena
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Equipo que necesitarás
1 A 1 1/2 Tazas De Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregue Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable1 A 1 1/2 Tazas De Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregue Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable
Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.
2
Vierta la mezcla de huevo por encima.
Ingredientes que necesitarás
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
3
Espolvorear con queso.
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
4
Hornee sin tapar a 350° durante 25-30 minutos o hasta que al insertar un cuchillo cerca del centro, éste salga limpio.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
Masa De Galletas De Mantequilla De ManíMasa De Galletas De Mantequilla De Maní
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones1
Puntuación de Salud8
Revista