Quiche de Jamón de Brócoli Sin Gluten
La receta de Quiche de Jamón de Brócoli sin Gluten está lista en aproximadamente 1 hora y 40 minutos y es definitivamente un tremendo gluten opción para los amantes de la comida mediterránea. Para 71 centavos por porción, tienes un plato principal que sirve 8. Una porción de este plato contiene alrededor 12g de proteína, 22g de grasa y un total de 343 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de mezcla de harina de arroz betty, cebolla, vinagre de sidra y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 28%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Quiche de Crepe Lorena (Sin Cereales, Sin Gluten, Paleo, Gaps), Quiche Sin Gluten, y quiche sin gluten para recetas similares.
Instrucciones
En el procesador de alimentos, coloque la mezcla de harina, la goma xantana y la sal. Cubrir; procesar hasta que se combine.
Agregue la mantequilla; pulse de 3 a 5 veces o hasta que la mezcla se vea como migas gruesas.
En 1 taza de taza medidora, bate 1 yema de huevo, vinagre de sidra y 3 cucharadas de agua fría con un tenedor. Con el procesador de alimentos en marcha, vierta rápidamente la mezcla de huevo a través del tubo de alimentación y procese unos segundos hasta que la masa comience a unirse. (
Agregue agua adicional si es necesario.)
Retire la masa; forme un disco aplanado.
Caliente el horno a 450 ° F. En un cuadrado de 12 pulgadas de papel pergamino para cocinar ligeramente espolvoreado con mezcla de harina, enrolle la masa en un círculo de 11 pulgadas. Centre cuidadosamente un plato de pastel de 9 pulgadas sin engrasar sobre un círculo. Voltee la corteza y el plato para pasteles para colocar la corteza en un plato para pasteles.
Retire el papel. Coloque la corteza en la sartén, reparando las lágrimas con los dedos mojados. Recorte el borde saliente de la masa a 1 pulgada del borde de la placa de pastel. Dobla y enrolla la masa debajo, incluso con el plato; flauta según lo desees. No pinches. Forrar la corteza con papel de aluminio de doble grosor.
Hornee 8 minutos; retire el papel de aluminio.
Hornee de 4 a 5 minutos más o hasta que la masa se cuaje y se seque. Reduzca la temperatura del horno a 325 ° F.
Para el relleno, en un tazón mediano, bate los huevos ligeramente con un batidor o un batidor de mano. Batir por la mitad, la sal y el pimiento rojo.
Espolvoree el brócoli, el queso, el jamón y la cebolla en la corteza parcialmente horneada.
Vierta la mezcla de huevo uniformemente sobre la mezcla de brócoli.
Hornee de 45 a 50 minutos o hasta que el cuchillo insertado cerca del centro salga limpio. Si es necesario, cubra el borde de la corteza con papel de aluminio para evitar el crecimiento excesivo.
Dejar reposar 10 minutos antes de servir.