Quiche de Huevo y Tocino Bajo en Carbohidratos

Name: Quiche de Huevo y Tocino Bajo en Carbohidratos
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Francesa, Europea
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tocino crujiente cocido, desmenuzado; 6 grande huevos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tazas de chispas de chocolate agridulce (60 por ciento de cacao) (recomendado: Ghiradelli); 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso cheddar rallado o 1 taza de queso suizo

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el Tocino Bajo en carbohidratos y el Quiche de huevo. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.11 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 37g de grasa y un total de 417 calorías. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Una mezcla de queso suizo, sal y pimienta, crema espesa y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Esta receta es del agrado de 3 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Crepes de Carne de Cerdo con Snickerdoodle de Huevo (Bajo en carbohidratos), Ensalada de Huevo Fácil y Baja en Carbohidratos y Regreso al Keto el Primer Día, y Quiche de Tocino, Gruyere y Endibia (Bajo en carbohidratos y Sin Gluten).

Ingredientes

Porciones:

1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tocino crujiente cocido, desmenuzado 6grande

huevos 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tazas de chispas de chocolate agridulce (60 por ciento de cacao) (recomendado: Ghiradelli)4Ruibarbo, picado fresco o congelado

1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

queso cheddar rallado o 1 taza de queso suizo

Vino recomendado: Burdeos, Champaña, Burdeos Blanco

El francés funciona muy bien con Burdeos, Champán y Borgoña Blanca. El vino francés es tan diverso como la comida francesa, pero rara vez se equivoca con el champán. Si su comida requiere un vino blanco, también puede probar un vino blanco de borgoña. Para un tinto, pruebe una mezcla de burdeos rojo. Puede probar Domaines Barons de Rothschild Reserve Speciale Bordeaux Blanc. A los críticos les gusta con una calificación de 4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 13 dólares por botella.