Quiche de Espárragos y Espinacas

Name: Quiche de Espárragos y Espinacas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterránea, Francesa, Europea
Ingredients: 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO espárragos (recortados, limpios y cortados en trozos de 1 pulgada); 4 tira tocino (cortado en rodajas de 1 pulgada); 6 huevos (ligeramente batidos); 2 clavo ajo o rampas (picadas); 2 cebollas verdes (en rodajas); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible gruyere (rallado); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible galletas de avena y dátiles, desmenuzadas en trozos grandes; 1 masa de repostería por lotes (refrigerada); 6 camarones y venas sal y pimienta al gusto; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible huevos, ligeramente batidos o 1/2 taza de sustituto de huevo

El quiche de espárragos y espinacas podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 401 calorías, 21g de proteína, y 21g de grasa. Para $2.58 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es un precio razonable receta para los amantes de la comida mediterránea. Si tienes espinacas, tocino, sal y pimienta, y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la leche, puede seguir este plato principal con el Bocados de Brownie de la Vía Láctea como postre. Con una espátula puntuación de 57% este plato es bastante bueno. Tratar Espárragos, Espinacas y Quiche de queso Feta, Quiche De Espárragos, Espinacas Y Tocino, Sin Gluten, y Quiche Aux Asperges Et Saumon (Quiche de Espárragos y Salmón) para recetas similares.