Puré de Coliflor y espinacas

Name: Puré de Coliflor y espinacas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada floretes de coliflor de 1 a 1 1/2 pulgada (de 2 cabezas medianas); 1 1 libra de calabacín, zumo de limón fresco; 4 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite de oliva virgen extra, dividido; 85 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. chalotes grandes, pelados, cortados a la mitad

El puré de coliflor y espinacas podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 5g de grasa y un total de 101 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.21 por porción. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Una mezcla de flores de coliflor, chalotes, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Puré de Coliflor, Puré de Coliflor, y Puré de Coliflor para recetas similares.