Puré de Coliflor con Mantequilla Marrón

Puré de Coliflor con Mantequilla Marrón
El puré de coliflor de mantequilla marrón podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.09 por porción. Viendo su figura? Esta receta original y sin gluten tiene 125 calorías, 5g de proteína, y 9g de grasa por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes mantequilla, coliflor, crema y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Con una espátula puntuación de 38%, este plato no es tan bueno. Recetas similares incluyen Sopa de Coliflor de Mantequilla Marrón, Coliflor Con Mantequilla Marrón De Avellanas, y Coliflor Con Mantequilla Marrón De Avellanas.

Instrucciones

1
Llene un horno holandés grande con agua a una profundidad de 1/4 de pulgada. Colocar la coliflor en el horno holandés. Cocine, tapado, a fuego medio-alto de 7 a 10 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
ColiflorColiflor
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Drenar.
3
Procese la coliflor, la crema agria, la sal y la pimienta en un procesador de alimentos de 30 segundos a 1 minuto o hasta que esté suave, deteniéndose para raspar los lados según sea necesario. Agregue el queso parmesano y las cebolletas.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
ColiflorColiflor
Crema AgriaCrema Agria
CebolletaCebolleta
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
4
Colocar en un bol.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Si lo desea, caliente la mezcla en el microondas a temperatura ALTA de 1 a 2 minutos o hasta que se caliente completamente, revolviendo a intervalos de 1 minuto.
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
6
Cocine la mantequilla en una cacerola pequeña y pesada a fuego medio, revolviendo constantemente, de 4 a 5 minutos o hasta que la mantequilla comience a dorarse.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
7
Retirar del fuego y rociar inmediatamente la mantequilla sobre la mezcla de coliflor.
Ingredientes que necesitarás
ColiflorColiflor
MantequillaMantequilla
8
Decorar, si lo desea.
9
Servir inmediatamente.
10
* 2 (16 oz.) se pueden sustituir bolsas de coliflor congelada. Cocine la coliflor de acuerdo con las instrucciones del paquete. Proceder con la receta como se indica, comenzando con el paso
Ingredientes que necesitarás
ColiflorColiflor
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud6
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