Puré de verduras de invierno
La receta Puré de verduras de invierno se puede hacer en aproximadamente 1 hora y 5 minutos . Esta receta sirve para 10 personas. Por 36 centavos por porción , esta receta cubre el 9% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2 g de proteína , 3 g de grasa y un total de 90 calorías . Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para el invierno . Es una buena opción si estás siguiendo una dieta sin gluten y ovolactovegetariana . Funciona bien como acompañamiento económico. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Esta receta de Taste of Home requiere mantequilla, zanahorias, leche y pimienta. En general, esta receta obtiene una puntuación de cuchara no tan excelente del 40% . Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Verduras asadas de invierno con aderezo balsámico , Una sopa, dos formas: Verduras troceadas y crema de verduras y Pavlova de chocolate con fruta de invierno .
Instrucciones
Coloque el colinabo, los nabos, las chirivías y las zanahorias en una cacerola grande; cúbralas con agua. Lleve a ebullición. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 40 minutos o hasta que estén tiernas.
Escurre y coloca las verduras en un recipiente grande; haz un puré.
Añade la leche, la mantequilla, la sal, la pimienta y el azúcar; revuelve hasta mezclar.