Pulpo a la Parrilla con Apio y Ensalada de Frijoles Cannellini

Pulpo a la Parrilla con Apio y Ensalada de Frijoles Cannellini
Pulpo a la parrilla con Apio y Ensalada de Frijoles Cannellini podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 4 4.77 por porción. Una porción contiene 583 calorías, 31g de proteína, y 30g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes zanahoria, aceite de oliva, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 10 horas y 25 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Ensalada de Frijoles Cannellini, Vieiras y Pulpo a la Parrilla, Ensalada de Patatas y Salsa de Espinacas, y Ensalada de Frijoles Cannellini y Atún para recetas similares.

Instrucciones

1
Para hacer el pulpo: Cubra una cacerola grande con aceite de oliva y agregue el ajo, la zanahoria, el apio y la cebolla. Sazone con sal y pimienta roja triturada y ponga la sartén a fuego medio-alto. Cocine las verduras hasta que estén suaves y aromáticas, de 7 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 PulgadaCebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
PulpoPulpo
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
2
Añadir el vinagre y llenar la sartén con agua. Sazone con sal, agregue las hojas de laurel y hierva el agua. Reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
3
Agregue el pulpo bebé y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PulpoPulpo
4
Retirar del líquido y dejar enfriar. (Esta parte se puede hacer por adelantado.)
5
Para preparar la ensalada: Cubra una sartén grande de lados rectos con aceite de oliva, agregue las cebollas, sazone con sal y pimienta roja triturada. Ponga la sartén a fuego medio y cocine las cebollas hasta que comiencen a ablandarse, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 PulgadaCebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
6
Agregue el ajo y cocine durante 1 a 2 minutos. Agregue los frijoles, el caldo de pollo y el apio y cocine hasta que el caldo se haya reducido a un poco más de la mitad. Apague el fuego y reserve la mezcla de frijoles.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
7
Precalienta la parrilla.
Equipo que necesitarás
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
8
Corta las cabezas del pulpo y corta las patas en secciones de 2 patas. Engrase las patas y colóquelas en la parrilla para carbonizar ligeramente y calentar el pulpo.
Ingredientes que necesitarás
PulpoPulpo
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
9
En un tazón grande, mezcle la rúcula y las hojas de apio con el jugo de limón y el aceite de oliva y sazone con sal. Divida entre 4 platos para servir y coloque un poco de la mezcla de frijoles calientes en la rúcula. Coloca las patas entre los platos.
Ingredientes que necesitarás
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del PavoMenudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Pechugas De Pollo AsadasPechugas De Pollo Asadas
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
10
Rocíe con aceite de acabado de grasa grande.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
11
Escurrir los frijoles del agua de remojo y colocarlos en una cacerola mediana. Mezcle los dientes de ajo, la hoja de laurel, la zanahoria, el apio, el tomillo y la cebolla.
Ingredientes que necesitarás
(desgarrado En Pedazos, Si Se Desea)(desgarrado En Pedazos, Si Se Desea)
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
12
Agregue agua a la sartén hasta que cubra los frijoles por aproximadamente 2 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
13
Ponga la sartén a fuego alto y hierva el agua, reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento hasta que los frijoles estén muy suaves y tiernos, de 35 a 40 minutos. Apaga la calefacción.
Ingredientes que necesitarás
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
14
Sazone el agua generosamente con sal y deje reposar durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
15
Escurrir los frijoles del líquido de cocción, retirar las verduras, el laurel y el tomillo y desecharlos.
Ingredientes que necesitarás
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
DificultadExperto
Listo en10 hrs., 25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud68
Revista