Puerros al Vapor en Vinagreta de Mostaza y Alcaparras

Puerros al Vapor en Vinagreta de Mostaza y Alcaparras
Necesita un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y 30 guarniciones enteras? Los puerros al vapor en Mostaza y Vinagreta de Alcaparras podrían ser una receta increíble para probar. Para 45 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 131 calorías, 0g de proteína, y 14g de grasa cada. Ve a la tienda y compra alcaparras en vinagre, sal marina, perejil y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Con una espátula puntuación de 38%, este plato es bastante malo. Tratar Puerros Al Vapor En Vinagreta De Mostaza Y Alcaparras, Puerros al Vapor con Vinagreta de Mostaza y Chalota, y Puerros Al Vapor En Vinagreta {Vinagreta De poireaux} para recetas similares.

Instrucciones

1
Preparar la vinagreta: En un tazón pequeño, combinar el vinagre y la sal y batir para disolver la sal.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
VinagreVinagre
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Agregue la mostaza, las alcaparras y el aceite y bata para mezclar. Sabor a condimento. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
MostazaMostaza
AlcaparrasAlcaparras
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
Ponga a hervir a fuego lento 1 litro de agua en el fondo de un vaporizador.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
4
Coloca los puerros en la rejilla de cocción al vapor.
Ingredientes que necesitarás
PuerrosPuerros
5
Coloque la rejilla sobre el agua hirviendo, cubra y cocine al vapor hasta que los puerros estén suaves y cocidos, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PuerrosPuerros
AguaAgua
6
Escurrir los puerros y pasar a un plato. Cubra inmediatamente con la vinagreta mientras los puerros están calientes, para que absorban la salsa.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
PuerrosPuerros
SalsaSalsa
7
Espolvorear con cebollino o perejil y servir.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
CebolletaCebolleta
8
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11
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DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud6
Revista