Pudín de Quinua

Pudín de Quinua
Nunca puedes tener demasiadas recetas de postres, así que prueba el pudín de Quinua. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 281 calorías, 9g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta sirve 4 y cuesta 59 centavos por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes agua, mantequilla, azúcar y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Pudín de Quinua, Pudín de Quinua, y Pudín de Quinua.

Instrucciones

1
Enjuaga y escurre la quinua. Ponga a hervir el agua y la quinua en una cacerola a fuego alto, revolviendo de vez en cuando. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
QuinuaQuinua
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retirar del fuego.
3
Mezcle la leche, los plátanos, el azúcar y la sal en el tazón de una licuadora o procesador de alimentos hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
BananoBanano
AzucareraAzucarera
LecheLeche
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
TazónTazón
4
Vierta la mezcla de leche en la cacerola con la quinua.
Ingredientes que necesitarás
QuinuaQuinua
LecheLeche
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Coloque la sartén a fuego medio. Cocine y revuelva hasta que la mezcla se vuelva espesa y cremosa, de 5 a 10 minutos.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Retirar del fuego. Agregue la mantequilla y la vainilla y sirva caliente.
Ingredientes que necesitarás
VainillaVainilla
MantequillaMantequilla
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
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