Pudín de chocolate y tofu con plátano

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Pudín de chocolate y tofu con plátano

Pudín de chocolate y tofu con plátano

El pudín de chocolate y tofu con plátano es un postre para 4 porciones. Una porción contiene 122 calorías , 6 g de proteína y 3 g de grasa . Por 77 céntimos la ración , esta receta cubre el 7% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta gusta a 83 amantes de la comida y cocineros. Si tienes tofu sedoso, cacao en polvo, canela molida y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda 1 hora y 10 minutos aproximadamente. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana . Allrecipes te lo ofrece. Con una puntuación cucharacular del 66% , este plato es bueno. Recetas similares incluyen pudín de tofu y plátano y dátiles , pudín de tofu y chocolate y pudín de tofu y chocolate .

Instrucciones

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Coloca el plátano, el tofu, el azúcar, el cacao en polvo, la leche de soja y la canela en una licuadora. Cubra y haga puré hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Colorante Alimentario Red Velvet (como Lorann Professional Kitchen® (Red Velvet Bakery Emulsion) O El Que Desee1 Cucharada De Colorante Alimentario Red Velvet (como Lorann Professional Kitchen® (Red Velvet Bakery Emulsion) O El Que Desee
Manzana Adicional OpcionalManzana Adicional Opcional
Leche De SojaLeche De Soja
Rebanadas De Plátano Adicionales, OpcionalRebanadas De Plátano Adicionales, Opcional
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
2
Vierta en platos para servir individuales y refrigere durante 1 hora antes de servir.
DificultadDificil
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud10
Revista
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