Prueba Cero: Batido de Coco y Plátano
Prueba Cero: El Batido de Coco y Plátano podría ser solo el Indio receta que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, original y vegana tiene 204 calorías, 2g de proteína, y 8g de grasa por porción. Para 60 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. A un par de personas les gustó mucho esta comida de la mañana. Esta receta es del agrado de 16 amantes de la comida y cocineros. Si tiene cubitos de hielo, cacao, coco joven y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Prueba Cero: Batido de Muffins de Arándanos, Batido de Coco y Plátano, y Batido de coco, piña y plátano para recetas similares.
Instrucciones
Coloque el agua de coco fresca y la carne en la licuadora. El líquido debe equivaler aproximadamente a 2 tazas (16 onzas). Si es corto, rellénalo con agua hasta que equivalga a 2 tazas.
Agregue el plátano, los dátiles, el cacao y los cubitos de hielo, y licúe hasta que se mezclen completamente.