Prepara Envolturas para el Almuerzo con Anticipación
Hacer envolturas de almuerzo con anticipación podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 16 y cuesta $1.21 por porción. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 564 calorías, 24g de proteína, y 15g de grasa por porción. Dirígete a la tienda y compra queso pepperjack, frijoles, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 5 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 75% este plato es sólido. Tratar Prepara Platos de Puré de Patata con Brócoli y Queso Cheddar para las Loncheras, Hacer envolturas Anticipadas - OAMC, y Hacer por Adelantado Fetan y Espinacas Desayuno Envuelve para recetas similares.
Instrucciones
Combinar el arroz y el agua en una cacerola y llevar a ebullición. Reduzca el fuego a bajo, tape y cocine a fuego lento durante 35 a 40 minutos o hasta que estén tiernos.
Retirar del fuego y enfriar.
Coloque los frijoles negros y los frijoles pintos en un colador o colador, y enjuague.
Agregue el maíz y los tomates cortados en cubitos con los chiles verdes, y mezcle para mezclar.
Transfiera a un tazón grande y mezcle el arroz y el queso.
Divida la mezcla uniformemente entre las tortillas y enrolle. Envuelva individualmente en una envoltura de plástico, colóquela en una bolsa de congelador grande y congele. Recaliente según sea necesario en el microondas para el almuerzo o los refrigerios.