Pot-au-Feu

Pot-au-Feu
Pot-au-Feu podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Para $5.1 por porción, esta receta cubiertas 42% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 1105 calorías, 70g de proteína, y 87g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes cebollas, carne asada, guarnición: perejil y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Tratar Espaguetis Instantáneos de Una Olla con Salsa de Carne, Sopa Instantánea de Pastel de Pollo, y Una Olla de Pasta Fajita para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno de convección a 425 ° F o el horno normal a 450 ° F con rejilla en el medio.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Seque las carnes con palmaditas, luego frote con 2 1/2 cucharaditas de sal (en total) y colóquelas en 1 capa en una bandeja para hornear grande y poco profunda con cebollas en cuartos y zanahorias partidas a la mitad. Ase, volteándolo ocasionalmente, hasta que las carnes y verduras estén bien doradas, de 35 a 45 minutos en el horno de convección; de 45 minutos a 1 hora en el horno regular.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
ZanahoriaZanahoria
CebollaCebolla
SalSal
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
3
Transfiera las carnes y verduras a la olla con cualquier jugo de la sartén. Desglasar la sartén con un poco de agua, raspando los trozos marrones, luego agregar a la olla con agua (6 cuartos de galón) y 1 cucharadita de sal. Llevar a fuego lento, espumando espuma y grasa de la superficie.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
OllaOlla
4
Ata el apio, el perejil, el tomillo, las hojas de laurel, los granos de pimienta y el clavo en un paquete de gasa y agrégalo a la olla.
Ingredientes que necesitarás
Granos De PimientaGranos De Pimienta
Hojas De LaurelHojas De Laurel
PerejilPerejil
ApioApio
ClavoClavo
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
EstopillaEstopilla
OllaOlla
5
Cortar la parte verde oscura de los puerros, reservar el resto y lavar. Dobla las verduras y ata en 2 manojos, luego agrégalas a la olla. Cocine a fuego lento suavemente, sin tapar, desnatando según sea necesario, hasta que las carnes estén muy tiernas, aproximadamente 3 horas.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
PuerrosPuerros
Equipo que necesitarás
OllaOlla
6
Precaliente el horno a 200 ° F con rejilla en el tercio inferior.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Transfiera las carnes a una bandeja para hornear poco profunda, deseche los huesos de las costillas cortas y manténgalas calientes, cubiertas con papel aluminio, en el horno. Deseche el paquete de gasa, las verduras de puerro y las cebollas y zanahorias cocidas del caldo, luego elimine la grasa del caldo con una espumadera o una cuchara grande y mantenga el caldo caliente a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Costillas De TerneraCostillas De Ternera
ZanahoriaZanahoria
VerdeVerde
CebollaCebolla
CaldoCaldo
PuerrosPuerros
Equipo que necesitarás
EstopillaEstopilla
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
SkimmerSkimmer
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
8
Coloque los huesos marrones (si los usa) en posición vertical en 1 capa en una cacerola mediana y agregue suficiente caldo de la olla (aproximadamente 1 cuarto de galón) para cubrir los huesos.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
OllaOlla
9
Agregue 1 cucharadita de sal y cocine a fuego lento suavemente, sin tapar, hasta que la médula esté blanda, de 15 a 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
10
Mientras se cuecen los huesos de mazorca, cocine a fuego lento las cebollas y los puerros hirviendo con 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta en el caldo restante en una olla grande, sin tapar, durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
PimientaPimienta
CaldoCaldo
PuerrosPuerros
SalSal
Equipo que necesitarás
OllaOlla
11
Agregue las zanahorias pequeñas y los nabos y cocine a fuego lento, sin tapar, hasta que todas las verduras estén tiernas, aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
ZanahoriaZanahoria
NaboNabo
1
Corte las raíces de los puerros, manteniendo los extremos intactos, luego, comenzando a 1 1/2 pulgadas del extremo de la raíz, corte cada puerro longitudinalmente y lávelo entre capas. Atar los puerros en 2 racimos, atando cada manojo en 2 lugares.
Ingredientes que necesitarás
PuerrosPuerros
2
Escaldar las cebollas hirviendo en una olla mediana con agua hirviendo durante 1 minuto, luego escurrir y pelar.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
1
Transfiera los huesos de mazorca con pinzas a un plato (deseche el líquido) y sirva con rebanadas de baguette y sal gruesa.
Ingredientes que necesitarás
Sal GruesaSal Gruesa
BaguetteBaguette
Equipo que necesitarás
PinzaPinza
2
Deseche el hueso del mandril asado y corte el mandril de 1/2 pulgada de grosor, luego colóquelo, junto con la carne de las costillas cortas, en un plato grande.
Ingredientes que necesitarás
Carne De Cerdo AsadaCarne De Cerdo Asada
Costillas De TerneraCostillas De Ternera
HuesoHueso
CarneCarne
3
Transfiera las verduras a un plato con una cuchara ranurada y corte el hilo de los puerros.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
PuerrosPuerros
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
4
Sazone el caldo con sal y pimienta, luego coloque un poco sobre las carnes y verduras para humedecer y sirva el resto en una sopera.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VegetalVegetal
CaldoCaldo
SopaSopa
5
Para comer, vierta el caldo sobre las carnes y verduras en platos de sopa, luego agregue el rábano picante y la mostaza al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Rábanos RusticanosRábanos Rusticanos
VegetalVegetal
MostazaMostaza
CaldoCaldo
SopaSopa
Equipo que necesitarás
CucharónCucharón
1
* Las carnes se pueden cocer a fuego lento 1 día antes. Enfríe el caldo y las carnes por separado, sin tapar, hasta que se enfríen completamente, luego cubra. Para recalentar las carnes, retire la grasa solidificada del caldo, luego devuelva las carnes al caldo y cocine lentamente a fuego lento, aproximadamente 1 hora, antes de transferir las carnes al horno y cocinar las verduras.* Las verduras se pueden cortar y atar 1 día antes. Enfríe por separado, cubriendo las zanahorias y los nabos con agua.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
ZanahoriaZanahoria
NaboNabo
CaldoCaldo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en25 hrs.
Porciones8
Puntuación de Salud49
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