Posole de Pollo Súper Rápido

Name: Posole de Pollo Súper Rápido
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 aguacate pelado maduro, cortado en cubitos; 0 (puede ser o desnatar) 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pechuga de pollo asado deshuesada, sin piel y picada; 1 (puede ser o desnatar) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 2 dientes de ajo picados; 1 (puede ser o desnatar) comino molido; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) maíz blanco, enjuagado y escurrido; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zumo de lima fresco; 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) caldo de pollo sin grasa y bajo en sodio; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de mezcla de apio y cebolla previamente cocida; 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 4 rábanos, en rodajas finas; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 4 tomates enlatados, escurridos y picados en trozos grandes

Se puede hacer la receta de pollo Súper rápido Posole en aproximadamente 20 minutos. Para $2.95 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 430 calorías, 26g de proteína, y 11g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Dirígete a la tienda y compra sal, pimienta, pechuga de pollo asado y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 54%, que es sólido. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Ensalada de Chef Súper Rápida, Posole de Pollo, y Posole de Pollo.

Instrucciones

Caliente el aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue el orégano y los siguientes 4 ingredientes (a través de la mezcla de cebolla y apio); saltee 2 minutos. Agregue los tomates; cocine 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Tomates

Orégano

Apio

Cebolla

Agregue el caldo y el maíz tierno; tape y lleve a ebullición. Destapar y cocinar 8 minutos. Agregue el pollo; cocine 1 minuto o hasta que se caliente.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero