Porchetta y Polenta

Porchetta y Polenta
Necesita un hor d'oeuvre sin gluten y sin lácteos? El porchettan y la polenta podrían ser una gran receta para probar. Una porción contiene 245 calorías, 16g de proteína, y 17g de grasa. Para $1.03 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 20. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra ralladura de limón, paleta de cerdo, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 3 horas y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta partitura no es tan estupenda. Tratar Porchetta, Porchetta, y Porchetta para recetas similares.

Instrucciones

1
Preparar la carne de cerdo: Para la mariposa, corta la mitad de la carne de cerdo con un cuchillo afilado, aproximadamente dos tercios del recorrido. Abra la carne como un libro y golpee con un mazo o sartén pesada en un rectángulo de 1 pulgada de grosor, aproximadamente
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa
2
8 por 14 pulgadas. Precalienta el horno a 350 grados. Sazone el cerdo con aproximadamente 1 1/2 cucharaditas de sal. En un tazón pequeño, mezcla la ralladura de limón, el ajo, 2 cucharaditas de semillas de hinojo, la salvia, el romero y 1 1/2 cucharaditas de pimienta. Frote la mezcla por todo el cerdo, luego enróllela firmemente y átela con cordel.
Ingredientes que necesitarás
Pan Rallado, Un Par De PuñadosPan Rallado, Un Par De Puñados
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
Cuellos De PolloCuellos De Pollo
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
Grageas De Perlas BlancasGrageas De Perlas Blancas
1/2 Ramita De Romero1/2 Ramita De Romero
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Baguette De Pan Francés, Rebanado Y TostadoBaguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado
Equipo que necesitarás
Hilo De CarniceroHilo De Carnicero
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
3
Rocíe el rollo con aceite de oliva y frote por todas partes; espolvoree con pimienta y más semillas de hinojo. (El rollo se puede preparar con hasta 3 días de anticipación; refrigere hasta que se tueste.)
Ingredientes que necesitarás
Pan Rallado, Un Par De PuñadosPan Rallado, Un Par De Puñados
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
Grageas De Perlas BlancasGrageas De Perlas Blancas
Baguette De Pan Francés, Rebanado Y TostadoBaguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado
4
Coloque el rollo de cerdo en una rejilla en una sartén para asar poco profunda. Ase hasta que un termómetro insertado en el centro registre 180 grados y la carne de cerdo esté crujiente por fuera, aproximadamente 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, OpcionalCáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
5
Dejar reposar 15 minutos antes de cortar.
6
Mientras se asan las carnes de cerdo, prepare las cebollas en escabeche: Hierva el vinagre, el azúcar, 1/4 de cucharadita de sal, la hoja de laurel, las semillas de hinojo y los copos de pimiento rojo en una cacerola pequeña a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Más 3 A 4 CucharadasAceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
Cebolla En EscabecheCebolla En Escabeche
Pan Rallado, Un Par De PuñadosPan Rallado, Un Par De Puñados
3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
7
Agregue las rodajas de cebolla y cocine a fuego lento durante 1 minuto, luego retire del fuego y deje que la cebolla se enfríe en el líquido. (Las cebollas encurtidas sobrantes se mantendrán en el líquido durante semanas.)
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1
Coloque una sartén grande antiadherente a fuego medio, agregue el aceite de oliva y fríe la polenta hasta que esté dorada y crujiente, aproximadamente 4 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
PolentaPolenta
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Escurrir sobre toallas de papel. Para ensamblar, coloque la polenta en un plato o platos individuales. Corta el rollo de cerdo en rodajas finas, luego córtalo en trozos pequeños y apila la polenta. Cubra con cebollas en escabeche y sirva tibio o a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla En EscabecheCebolla En Escabeche
Rollo De CerdoRollo De Cerdo
PolentaPolenta
Equipo que necesitarás
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas FinasA 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
3
Fotografía de Jim Franco
DificultadExperto
Listo en3 hrs., 15 min.
Porciones20
Puntuación de Salud18
Revista