Popurrí de Verduras con Queso Fácil

Popurrí de Verduras con Queso Fácil
El popurrí de verduras con queso fácil podría ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Esta receta vegetariana y sin gluten sirve 30 y cuesta 23 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 1g de grasa y un total de 42 calorías. Ve a la tienda y compra aderezo de vinagreta de tomate sun, calabacín, tomate y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 28%. Esta partitura no es tan estupenda. Tratar Popurrí de Verduras con Queso, Popurrí de Verduras con Queso, y Popurrí de Verduras con Queso de Colores para recetas similares.

Instrucciones

1
Vierte 1/4 taza del aderezo en una sartén grande.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las cebollas; cocine y revuelva a fuego medio hasta que estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
3
Agregue el calabacín; cocine y revuelva 2 min.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
4
Agregue la berenjena; cocine 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
5
Agregue el aderezo restante de 1/4 de taza y los tomates. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego a medio-bajo; continúe cocinando 10 min. o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
TomateTomate
6
Espolvorear con queso.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
7
Servir con arroz.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz

Equipo

DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones30
Puntuación de Salud4
Revista