Pollo y Arroz Adobo Sazonado

Pollo y Arroz Adobo Sazonado
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Pollo y el arroz Adobados. Esta receta sirve 4 porciones con 1299 calorías, 64g de proteína, y 52g de grasa cada. Para $4.71 por porción, esta receta cubiertas 48% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Foodnetwork tiene 3 abanicos. Si tiene hoja de laurel, pimiento morrón, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Para usar el arroz, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta partitura es estupenda. Tratar Arroz con Jengibre y Adobo de Pollo y Coco, Adobo de pollo clásico de ' The Adobo Road Cookbook, y Arroz adobo al estilo pilaf para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle la sal, el ajo granulado, el comino, la cebolla granulada, el pimentón, la pimienta negra, la cúrcuma y el orégano en un tazón pequeño. Sazone ambos lados de los trozos de pollo con sal y pimienta y luego sazone con la mezcla de adobo.
Ingredientes que necesitarás
Encurtidos KosherEncurtidos Kosher
Condimento De AdoboCondimento De Adobo
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
Conchas De CanelonesConchas De Canelones
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
CúrcumaCúrcuma
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
Onzas Fluidas De Agua FrescaOnzas Fluidas De Agua Fresca
Cebolla Dulce Maui O Vidalia, Picada En Trozos GrandesCebolla Dulce Maui O Vidalia, Picada En Trozos Grandes
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
2
Caliente 3 cucharadas de aceite en un horno holandés grande a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Hojas De Perejil Fresco DesgarradasHojas De Perejil Fresco Desgarradas
3
Coloque el pollo en el lado de la piel de aceite hacia abajo, en lotes, si es necesario, y saltee hasta que esté dorado. Voltee el pollo y cocine hasta que el segundo lado esté dorado.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
4
Transfiera el pollo a una olla separada con todos los jugos de cocción, cubra y deje cocinar a fuego medio. Mantente caliente.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
5
Coloque la sartén para dorarla con las 2 cucharadas restantes de aceite a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
6
Agregue las cebollas, los pimientos verdes y rojos y cocine hasta que estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
7
Agregue el tomate en polvo, el ajo y cocine durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Tomate En PolvoTomate En Polvo
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
8
Agregue el arroz a la sartén, revuelva para cubrir el arroz con la mezcla y cocine durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
9
Añadir el caldo de pollo, la hoja de laurel, la sal y la pimienta y llevar a ebullición. Revuelva bien, cubra, reduzca el fuego a medio y cocine durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)
Con Algo De Carne Encima (espaldas, Cuellos, Alas, Etc.)Con Algo De Carne Encima (espaldas, Cuellos, Alas, Etc.)
10
Después de 10 minutos, agregue los guisantes a la olla, cubra y continúe cocinando hasta que el arroz esté tierno y el pollo esté cocido, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
Equipo que necesitarás
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
11
Retire la olla del fuego y deje reposar 5 minutos tapado.
Equipo que necesitarás
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
12
Retire la tapa, espolvoree el arroz y agregue suavemente las aceitunas, el cilantro, el perejil, el orégano y el jugo de lima.
Ingredientes que necesitarás
Aguacate Hass Ligeramente MachacadoAguacate Hass Ligeramente Machacado
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible
Masa De Pan De MaízMasa De Pan De Maíz
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
13
Agregue el pollo y revuelva para combinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Ingredientes

1ñame, pelado y cortado en gajos gruesosñame, pelado y cortado en gajos gruesos2Trozos de caramelo de la barra Heathsalchicha de cerdo sin envolturasalchicha de cerdo sin envoltura4pechugas de pollo, con piel, cortadas en 1/2 longitudinalmentepechugas de pollo, con piel, cortadas en 1/2 longitudinalmente1Cebolla Amarilla Mediana, Picadacaldo de pollo caserocaldo de pollo casero4muslos de pollo, con piel, cortados en 1/2muslos de pollo, con piel, cortados en 1/21dejarCilantro recién picadoCilantro recién picado1dejarPerejil plano recién picadoPerejil plano recién picado4clavoajo, finamente picadoajo, finamente picado2Trozos de caramelo de la barra Heathencurtidos kosherencurtidos kosher2Trozos de caramelo de la barra Heathcebolla granuladacebolla granulada1( berenjenas)pimiento verde, finamente cortado en cubitospimiento verde, finamente cortado en cubitos11 libra de calabacín,comino molidocomino molido2Trozos de caramelo de la barra Heathcúrcuma molidacúrcuma molida22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesasal koshersal kosher11 cucharada de orégano secoaguacate Hass ligeramente machacadoaguacate Hass ligeramente machacado52 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco1771 libra de Mafaldi fresco si es posibledeshuesamos las aceitunas picualdeshuesamos las aceitunas picual1cucharada. vinagre de vino tintoCebolla española, finamente picadaCebolla española, finamente picada1dejarOrégano fresco finamente picadoOrégano fresco finamente picado11 cucharada de orégano secohojas de orégano frescas finamente picadashojas de orégano frescas finamente picadas11 libra de calabacín,onzas fluidas de agua frescaonzas fluidas de agua fresca2371 libra de Mafaldi fresco si es posibleguisantes congelados (sin descongelar)guisantes congelados (sin descongelar)1771 libra de Mafaldi fresco si es posibleaceitunas verdes rellenas de pimientoaceitunas verdes rellenas de pimiento1( berenjenas)pimiento rojo, finamente cortado en cubitospimiento rojo, finamente cortado en cubitos7101 libra de Mafaldi fresco si es posiblearroz de grano largoarroz de grano largo4camarones y venasSal y pimienta negra recién molidaSal y pimienta negra recién molida791 libra de Mafaldi fresco si es posibleSobre tomate en polvo o de 1 a 2 tomates ciruela, sin semillas y finamente cortados en cubitosSobre tomate en polvo o de 1 a 2 tomates ciruela, sin semillas y finamente cortados en cubitos
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud51
Revista