Pollo y Albóndigas Fáciles

Pollo y Albóndigas Fáciles
Necesito un plato principal sin lácteos? El pollo y las albóndigas fáciles podrían ser una receta tremenda para probar. Para $1.58 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta hace 6 porciones con 466 calorías, 39g de proteína, y 21g de grasa cada. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra galletas de suero de leche gigantes, condimentos para aves de corral, apio y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una cuchara puntuación de 60% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Pollo y Albóndigas Fáciles, Pollo y Albóndigas Fáciles, y Pollo y Albóndigas Fáciles.

Instrucciones

1
Pon a hervir los primeros 4 ingredientes en un horno holandés a fuego medio-alto. Cubra, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, 5 minutos. Aumente el fuego a medio-alto; vuelva a hervir a fuego lento.
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Coloque las galletas en una superficie ligeramente enharinada.
Ingredientes que necesitarás
GalletaGalleta
3
Enrolle o golpee cada galleta a un grosor de 1/8 de pulgada; córtela en tiras de 1/2 pulgada de ancho.
Ingredientes que necesitarás
GalletaGalleta
RolloRollo
4
Coloque tiras, 1 a la vez, en la mezcla de caldo hirviendo.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
5
Agregue las zanahorias y el apio. Cubra, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento de 15 a 20 minutos, revolviendo ocasionalmente para evitar que las albóndigas se peguen.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud34
Revista