Pollo y Albóndigas

Pollo y Albóndigas
Pollo y albóndigas podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 364 calorías, 31g de proteína, y 13g de grasa. Para $1.71 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano cebolla en polvo, suero de mantequilla, sal y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para usar los guisantes, puede seguir este plato principal con el Postre de Fresa Fácil de Peasy como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Con una espátula puntuación de 63% este plato es bastante bueno. Tratar Sopa de Pollo Einat Admony's Con Gondi (Albóndigas de Pollo y Garbanzos Iraníes), Shui Jiao de pollo (albóndigas de pollo hervidas), y Pollo Y Albóndigas para recetas similares.

Instrucciones

1
Prepara el guiso: En una bolsa grande con cierre de cremallera, mezcla la harina, la sal, la pimienta, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el tomillo y la salvia.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Cebolla En PolvoCebolla En Polvo
PimientaPimienta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
TomilloTomillo
SalviaSalvia
SalSal
GuisoGuiso
2
Agregue el pollo; mezcle hasta que las piezas estén cubiertas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
3
Caliente 1 Cucharada. aceite en una olla grande a fuego medio. Agite el exceso de mezcla de harina de pollo (reserve la harina sobrante), agregue el pollo a la olla y cocine, revolviendo, hasta que se dore, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AgitarAgitar
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Retirar a un plato. Calentar el aceite restante en una olla.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Agregue las zanahorias, el apio y la cebolla; saltee durante 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
CebollaCebolla
6
Espolvoree con la harina reservada; saltee durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
7
Vierta el caldo; lleve a ebullición, revolviendo. Reduzca el fuego a bajo; cocine a fuego lento durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente. Vuelva a poner el pollo en la olla, revuelva a mitad y mitad; cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
OllaOlla
1
Combine ambas harinas, el bicarbonato de sodio, la sal, el tomillo y la salvia. Agregue el suero de leche hasta que se forme una masa pegajosa.
Ingredientes que necesitarás
Bicarbonato De SodioBicarbonato De Sodio
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
PastaPasta
TomilloTomillo
SalviaSalvia
SalSal
2
Mezcle los guisantes en la mezcla de pollo. Coloque cucharadas de masa, tape; cocine a fuego lento las albóndigas hasta que estén bien cocidas, aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
PastaPasta
GuisanteGuisante
3
Servir inmediatamente.

Equipo

Ingredientes

1Trozos de caramelo de la barra Heathguisantes moradosguisantes morados2961 libra de Mafaldi fresco si es posiblecada uno de nuez moscada molida, pimienta de Jamaica y clavo de olorcada uno de nuez moscada molida, pimienta de Jamaica y clavo de olor23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgadachile chipotle, picado gruesochile chipotle, picado grueso2grandezanahorias, en rodajas finaszanahorias, en rodajas finas2(mequite, nogal o aliso)apio, en rodajas finasapio, en rodajas finas1181 libra de Mafaldi fresco si es posibleharina para todo usoharina para todo uso0Trozos de caramelo de la barra Heathsalvia fresca picadasalvia fresca picada11 libra de calabacín,salvia fresca picadasalvia fresca picada12 cucharaditas de ajo en polvotomillo fresco picadotomillo fresco picado11 libra de calabacín,tomillo fresco picadotomillo fresco picado1Trozos de caramelo de la barra Heathrodajas de pepino inglés en forma de media lunarodajas de pepino inglés en forma de media luna1181 libra de Mafaldi fresco si es posiblemitad y mitadmitad y mitad9461 libra de Mafaldi fresco si es posiblecaldo de pollo bajo en sodiocaldo de pollo bajo en sodio1Trozos de caramelo de la barra Heathhombrohombro4731 libra de Mafaldi fresco si es posiblecebollas perladas congeladas, descongeladascebollas perladas congeladas, descongeladas2371 libra de Mafaldi fresco si es posibleguisantes congeladosguisantes congelados1Trozos de caramelo de la barra Heath1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras)1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras)0Trozos de caramelo de la barra HeathPan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin cortezaPan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza1Trozos de caramelo de la barra HeathPan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin cortezaPan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza9071 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.muslos de pollo deshuesados y sin piel, cortados en trozos de 1 pulgadamuslos de pollo deshuesados y sin piel, cortados en trozos de 1 pulgada2371 libra de Mafaldi fresco si es posibleharina integralharina integral
DificultadExperto
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones8
Puntuación de Salud29
Revista