Pollo Teriyaki con Ensalada Tibia de Jengibre y Zanahoria

Name: Pollo Teriyaki con Ensalada Tibia de Jengibre y Zanahoria
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática, Japonesa
Ingredients: 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) chuletas de pechuga de pollo; 3 (invierno) vinagre de sidra, a la vista; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) condimento para asar a la parrilla (recomendado: Condimento para carne de Montreal); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cariño, mira.; 3 (invierno) jengibre en escabeche, escurrido y en rodajas finas, que se encuentra en el pasillo de alimentos asiáticos; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta; 1 pequeño col de saboya, 1 1/2 libra; 1 manojo cebolletas; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1/2 taza de cilantro y/o menta frescos picados en trozos grandes; 4 (invierno) aceite vegetal, globo ocular, dividido; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas un par de puñados, guisantes de nieve; 1 saco, 10 onzas, 2 tazas, zanahorias cortadas en juliana/ralladas compradas en la tienda

Pollo Teriyaki con Ensalada Tibia de Jengibre y Zanahoria podría ser solo el Japonés receta que está buscando. Para $3.01 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 477 calorías, 43g de proteína, y 19g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. 4 personas se alegraron de haber probado esta receta. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 10 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Si tiene sal y pimienta, ase el condimento en la palma de la mano, el saco y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Cerdo Con Ensalada Tibia De Manzana Y Zanahoria, Salteado de Ensalada de Brócoli con Salsa Teriyaki de Ajo y Jengibre, y Ensalada Asiática Colorida con Aderezo Cálido de Jengibre y Lima para recetas similares.

Instrucciones

En una bolsa de plástico grande para guardar alimentos, combine las chuletas de pollo con salsa teriyaki, 2 cucharadas de aceite y condimento para asar a la parrilla. Cierre la bolsa y combine para cubrir uniformemente.

Ingredientes que necesitarás

Chuleta De Pollo

Condimento Para Parrilla

Salsa Teriyaki

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Parrilla

Dejar reposar 15 minutos.

Precaliente una parrilla al aire libre o interior o una parrilla a media-alta.

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Parrilla

Cortar la col en cuartos y cortar el núcleo. Triturar la col y reservar.

Ingredientes que necesitarás

Col

Corte cebolletas limpias y recortadas en longitudes de 3 pulgadas. Apila cebolletas longitudinalmente y córtalas en tiras finas. Tire de los hilos de los extremos de los guisantes de nieve y corte en juliana en tiras finas, longitudinalmente, como las cebolletas.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Guisantes De Nieve

Rocíe la miel en un tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

Miel

Equipo que necesitarás

Tazón

Añadir el vinagre y mezclar con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre

Coloque las chuletas de pollo en la parrilla o en una sartén caliente y cocine 3 minutos de cada lado.

Ingredientes que necesitarás

Chuleta De Pollo

Equipo que necesitarás

Parrilla

Sartén

Caliente una sartén antiadherente a fuego alto.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 2 cucharadas de aceite, 2 vueltas de la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el jengibre en escabeche y las zanahorias cortadas y saltee durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Jengibre En Escabeche

Zanahoria

Agregue la col y saltee 2 minutos más. Espolvoree y mezcle las verduras con pinzas para que se mantengan secas y crujientes mientras se cocinan.

Ingredientes que necesitarás

Col

Equipo que necesitarás

Pinza

Agregue las cebolletas y los guisantes para la nieve y saltee otro minuto.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Guisantes De Nieve

Agregue la combinación de miel y vinagre, vierta todo alrededor de la sartén en un chorro lento. Cocine los líquidos 30 segundos más y luego apague el fuego. Continúa mezclando la ensalada y sazónala con sal y pimienta a tu gusto.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Vinagre

Miel

Equipo que necesitarás

Sartén

Corte la carne de pollo en rodajas finas en un ángulo. Coloque 1/4 de la ensalada de repollo en cada plato y coloque el pollo en rodajas a lo largo del lado, bordeando la ensalada de repollo.

Ingredientes que necesitarás

Carne De Pollo

Pollo Entero

Servir inmediatamente.

Equipo

Ingredientes

Porciones:

680Nueces del tipo que quieras (picadas)

chuletas de pechuga de pollo 3(invierno)

vinagre de sidra, a la vista 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

condimento para asar a la parrilla (recomendado: Condimento para carne de Montreal)596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cariño, mira.3(invierno)

jengibre en escabeche, escurrido y en rodajas finas, que se encuentra en el pasillo de alimentos asiáticos 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal y pimienta 1pequeño

col de saboya, 1 1/2 libra 1manojo

cebolletas 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1/2 taza de cilantro y/o menta frescos picados en trozos grandes 4(invierno)

aceite vegetal, globo ocular, dividido 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

un par de puñados, guisantes de nieve 1

saco, 10 onzas, 2 tazas, zanahorias cortadas en juliana/ralladas compradas en la tienda

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Los vinos Fram Chenin Blanc con una calificación de 5 de 5 estrellas parecen una buena combinación. Cuesta unos 32 dólares por botella.