Pollo Ranch con Ajo

Pollo Ranch con Ajo
El pollo Ranch con ajo podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 25g de proteína, 34g de grasa y un total de 425 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.56 por porción. 50 personas se alegraron de haber probado esta receta. Si tienes a mano pechugas de pollo, ajo, aderezo ranchero y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pollo Ranch con Ajo, Pollo Ranch con Ajo y Verduras en una sartén, y Pollo Ranch Cremoso con Puré de Papas con Ajo Asado.

Instrucciones

1
Combine el aderezo, el ajo y la albahaca en una bolsa de plástico grande que se puede volver a sellar.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
AlbahacaAlbahaca
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
2
Agregue los trozos de pollo, volteándolos para cubrirlos. Exprima el aire y selle la bolsa.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
3
Coloque en el refrigerador durante 1/2 hora.
4
Precaliente la parrilla a fuego medio.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Ase las pechugas de pollo durante 6 a 8 minutos de cada lado, volteándolas ocasionalmente, hasta que los jugos queden claros cuando se perforen con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadDificil
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
Revista