Pollo Picante con Ajo Y Lima

Name: Pollo Picante con Ajo Y Lima
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 2 Corteza: migas de galletas graham 1 taza de cebolla picada; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 jalapeño fresco entero; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) perejil seco; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 3 Corteza: migas de galletas graham aguacate Hass ligeramente machacado; 1 cp. queso parmesano rallado filetes de tira de ny; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) hombro; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) onzas fluidas de agua fresca; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada; 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel

Necesita un plato principal sin gluten y primario? El pollo picante con ajo y lima podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 219 calorías, 24g de proteína, y 12g de grasa. Para $1.28 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Ve a la tienda y compra ajo en polvo, mantequilla, tomillo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 41%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Pollo Picante con Ajo Y Lima, Tacos de Camarones Picantes con Ensalada de Ajo, Cilantro y Lima, y Pollo con Lima Picante.

Instrucciones

En un tazón pequeño, mezcle la sal, la pimienta negra, la pimienta de cayena, el pimentón, 1/4 de cucharadita de ajo en polvo, cebolla en polvo, tomillo y perejil.

Ingredientes que necesitarás

Ajo En Polvo

Pimienta Negra

Cebolla En Polvo

Pimienta De Cayena Molida

Pimentón

Perejil

Tomillo

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Espolvoree la mezcla de especias generosamente en ambos lados de las pechugas de pollo.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Caliente la mantequilla y el aceite de oliva en una sartén grande y pesada a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén

Saltee el pollo hasta que esté dorado, aproximadamente 6 minutos de cada lado.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Espolvoree con 2 cucharaditas de ajo en polvo y jugo de lima. Cocine durante 5 minutos, revolviendo con frecuencia para cubrir uniformemente con la salsa.

Ingredientes que necesitarás

Ajo En Polvo

Zumo De Lima