Pollo Marroquí

Name: Pollo Marroquí
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible garbanzos enlatados, escurridos; 2 zanahorias en rodajas; 2 opinión apio en rodajas; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO carne de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 1 1 cucharada de orégano seco raíz de jengibre fresca picada; 2 clavo ajo picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite de oliva más 3 a 4 cucharadas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath cúrcuma molida; 1 1 cucharada de orégano seco Para engrasar el inserto; 1 cebolla picada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath orégano seco; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath onzas fluidas de agua fresca; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible nuez moscada, molida y más, para condimentar; 1 calabacín, en rodajas

El pollo marroquí es un sin gluten y sin lácteos receta con 4 porciones. Una porción contiene 220 calorías, 28g de proteína, y 4g de grasa. Para $1.95 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Allrecipes. Mucha gente hizo esta receta, y 623 dirían que dio en el clavo. Si tiene garbanzos, comino molido, caldo de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Funciona bien como plato principal. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 91% este plato es super. Tratar Pollo Marroquí, Pollo marroquí, y Pollo Marroquí para recetas similares.

Instrucciones

Sazone el pollo con sal y dore en una cacerola grande a fuego medio hasta que esté casi cocido.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Retire el pollo de la sartén y reserve.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Saltee la cebolla, el ajo, las zanahorias y el apio en la misma sartén. Cuando esté tierno, agregue el jengibre, el pimentón, el comino, el orégano, la pimienta de cayena y la cúrcuma; saltee durante aproximadamente 1 minuto, luego mezcle el caldo y los tomates. Vuelva a poner el pollo en la sartén, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Cayena

Tomate

Cúrcuma

Zanahoria

Pollo Entero

Orégano

Pimentón

Apio

Ajo

Jengibre

Caldo

Comino

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los garbanzos y el calabacín a la sartén y vuelva a hervir a fuego lento; cubra la sartén y cocine durante unos 15 minutos, o hasta que el calabacín esté completamente cocido y tierno. Agregue el jugo de limón y sirva.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón