Pollo Marinado con Limón

Pollo Marinado con Limón
El pollo marinado con limón podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.49 por porción. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 160 calorías, 25g de proteína, y 3g de grasa por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 5 horas. Es traído a usted por Allrecipes. Ve a la tienda y compra pimienta molida, jugo de limón, mitades de pechuga de pollo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la ralladura de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 58%. Tratar Spiedies de Pollo (Sándwiches de Pollo a la Parrilla Marinados con Limón y Hierbas), Pechugas de Pollo Marinadas Con Limón Y Soja, y Pollo Marinado con Hierba de Limón para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón, mezcla el jugo de limón, el vinagre, el orégano, el pimentón, la pimienta, la cebolla y la ralladura de limón.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Ralladura De LimónRalladura De Limón
OréganoOrégano
PimentónPimentón
VinagreVinagre
PimientaPimienta
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Coloque el pollo en una fuente mediana para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Vierta la salsa sobre el pollo. Cubra el plato con papel de aluminio y refrigere por lo menos 4 horas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Coloque una fuente para hornear cubierta en el horno precalentado. No escurra el adobo.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
6
Hornear el pollo 30 minutos. Destapa el plato y continúa horneando durante 15 minutos, hasta que la marinada esté hirviendo y los jugos de pollo estén claros.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Deje reposar el pollo 5 minutos antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
DificultadExperto
Listo en5 hrs.
Porciones4
Puntuación de Salud17
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