Una porción de este plato contiene alrededor 8g de proteína, 35g de grasa y un total de 582 calorías. Para $2.71 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes azúcar, gajos de lima, brotes de frijol mungo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Laksa siamesa (Laksa Lemak), Pollo Laksa, y Fideos de pollo laksa.
Instrucciones
1
Moler el cilantro, los granos de pimienta, el comino, el hinojo, el clavo de olor, la cúrcuma y los chiles en forma gruesa en un molinillo de especias. Pele las capas externas duras de la hierba de limón, luego triture el núcleo con un mazo para carne o una sartén pequeña y pesada.
Ingredientes que necesitarás
Granos De Pimienta
Hierba Limón
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Cúrcuma
Pimienta De Chile
Clavo
Hinojo
Comino
Carne
Equipo que necesitarás
Ablandador De Carne
Sartén
2
Caliente el aceite en una olla grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla
3
Agregue el pollo, la pasta de camarones, las chalotas y las especias reservadas y cocine, revolviendo constantemente, hasta que estén fragantes, durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Belacan
Chalotes
Pollo Entero
Especia
4
Vierta la leche de coco, el caldo, el azúcar y la sal; agregue canela y hierba de limón. Llevar a ebullición, luego hervir a fuego lento, cubierto, 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Leche De Coco
Hierba Limón
Canela
Caldo
Azucarera
Sal
5
Hierva los brotes de soja en una olla grande con agua hirviendo hasta que se ablanden, durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Brotes De Soja
Agua
Equipo que necesitarás
Olla
6
Transfiera los brotes a un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Brotar
Equipo que necesitarás
Tazón
7
Agregue los fideos a la olla y cocine hasta que estén firmes, durante 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
Olla
8
Escurrir; enjuagar bien.
9
Divida los brotes y los fideos en 6 tazones. Vierta la sopa en un cucharón (retire la canela y el limoncillo) y cubra con menta y cilantro.
Ingredientes que necesitarás
Hierba Limón
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Canela
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Brotar
Menta
Sopa
Equipo que necesitarás
Tazón
Cucharón
10
Servir con limas y sambal.
Ingredientes que necesitarás
Cal
11
* Busque en el pasillo asiático de una tienda de comestibles bien surtida o en un mercado asiático.