Pollo Laksa

Pollo Laksa
Una porción de este plato contiene alrededor 8g de proteína, 35g de grasa y un total de 582 calorías. Para $2.71 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes azúcar, gajos de lima, brotes de frijol mungo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Laksa siamesa (Laksa Lemak), Pollo Laksa, y Fideos de pollo laksa.

Instrucciones

1
Moler el cilantro, los granos de pimienta, el comino, el hinojo, el clavo de olor, la cúrcuma y los chiles en forma gruesa en un molinillo de especias. Pele las capas externas duras de la hierba de limón, luego triture el núcleo con un mazo para carne o una sartén pequeña y pesada.
Ingredientes que necesitarás
Granos De PimientaGranos De Pimienta
Hierba LimónHierba Limón
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
CúrcumaCúrcuma
Pimienta De ChilePimienta De Chile
ClavoClavo
HinojoHinojo
CominoComino
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Ablandador De CarneAblandador De Carne
SarténSartén
2
Caliente el aceite en una olla grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Agregue el pollo, la pasta de camarones, las chalotas y las especias reservadas y cocine, revolviendo constantemente, hasta que estén fragantes, durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
BelacanBelacan
ChalotesChalotes
Pollo EnteroPollo Entero
EspeciaEspecia
4
Vierta la leche de coco, el caldo, el azúcar y la sal; agregue canela y hierba de limón. Llevar a ebullición, luego hervir a fuego lento, cubierto, 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Leche De CocoLeche De Coco
Hierba LimónHierba Limón
CanelaCanela
CaldoCaldo
AzucareraAzucarera
SalSal
5
Hierva los brotes de soja en una olla grande con agua hirviendo hasta que se ablanden, durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Brotes De SojaBrotes De Soja
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
6
Transfiera los brotes a un tazón.
Ingredientes que necesitarás
BrotarBrotar
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Agregue los fideos a la olla y cocine hasta que estén firmes, durante 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
OllaOlla
8
Escurrir; enjuagar bien.
9
Divida los brotes y los fideos en 6 tazones. Vierta la sopa en un cucharón (retire la canela y el limoncillo) y cubra con menta y cilantro.
Ingredientes que necesitarás
Hierba LimónHierba Limón
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
CanelaCanela
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
BrotarBrotar
MentaMenta
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón
10
Servir con limas y sambal.
Ingredientes que necesitarás
CalCal
11
* Busque en el pasillo asiático de una tienda de comestibles bien surtida o en un mercado asiático.
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud11
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