Pollo Indonesio de Erin

Name: Pollo Indonesio de Erin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, pasta de chile rojo; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO judías verdes frescas, recortadas y rotas; 3 cebollas verdes, en rodajas finas; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Para engrasar el inserto; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo bajo en sodio; 1 1 cucharada de orégano seco salsa de soja baja en sodio; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mantequilla de maní suave; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 onza de licor de fusión con clasificación X; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz blanco de grano largo sin cocer

El pollo indonesio de Erin podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $2.12 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 488 calorías, 36g de proteína, y 13g de grasa por porción. Esta receta es del agrado de 54 amantes de la comida y cocineros. Ve a la tienda y compra caldo de pollo, salsa de soja, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. En general, esta receta gana un espectacular puntuación espátula de 92%. Tratar Delicioso Pollo de Cocción Lenta de Erin, Pollo Indonesio, y Pollo de Cacahuete Indonesio para recetas similares.

Instrucciones

Llevar el arroz y el agua a hervir en una olla. Reduzca el fuego a bajo, tape y cocine a fuego lento durante 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Arroz

Equipo que necesitarás

Olla

Coloque las judías verdes en una olla con una cesta de vapor sobre agua hirviendo y cocine al vapor durante 10 minutos o hasta que estén tiernas pero crujientes.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes

Agua

Equipo que necesitarás

Cesta De Vapor

Olla

Caliente el aceite en una sartén y cocine el pollo durante 5 minutos de cada lado, o hasta que los jugos queden claros.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Mezcle el caldo de pollo, la mantequilla de maní, la miel, la salsa de soja, la pasta de chile y el jugo de limón en una cacerola a fuego medio. Cocine y revuelva durante 5 minutos, hasta que espese ligeramente.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo