Pollo Glaseado con Naranja

Pollo Glaseado con Naranja
Pollo Glaseado de naranja podría ser solo el Sur receta que está buscando. Para 23 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 30 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa. Esta receta sirve 35. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y recoge pechugas de pollo, env. mezcla de cobertura de pollo para hornear, naranjas ombligo y algunas otras cosas para preparar hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 30%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Pollo Glaseado con Naranja, Pollo Glaseado de Naranja, y Pollo Glaseado de Naranja.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 204°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Unte el pollo con 2 cucharadas. mermelada. Mezcla la capa vacía en un plato poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
MermeladaMermelada
Pollo EnteroPollo Entero
ExtenderExtender
3
Agregue el pollo; gire para cubrir uniformemente ambos lados de cada pechuga.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
4
Coloque en un plato para hornear de 13x9 pulgadas.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Hornear 25 min. o hasta que el pollo esté listo (165F).
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Mezcle el aderezo y la mermelada restante.
Ingredientes que necesitarás
MermeladaMermelada
7
Agregar a la espinaca; mezclar para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
8
Colocar en 4 platos para servir. Cubra las espinacas en cada plato con 1 pechuga de pollo en rodajas y 1/4 de las naranjas.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
NaranjaNaranja
EspinacasEspinacas

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

Riesling, Vino espumoso y Zinfandel son excelentes opciones para el Sur. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. Uno de los vinos que puedes probar es Domaine Leseurre Dry Cuvee Classique Riesling. Tiene 4,8 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 23 dólares.
Domaine Leseurre Cuvee Seco Clásico Riesling
Domaine Leseurre Cuvee Seco Clásico Riesling
El zumo Riesling de Domaine Leseurre fermenta al 100% en depósitos inoxidables. Sobre sus lías, el vino se agita a mano (bâtonnage sur lies) una vez al mes, durante 11 meses. Este proceso desarrolla una complejidad adicional de sabores y aromas. Este Riesling seco tiene aromas a flores cítricas y cáscara de limón, en capas en el paladar con toques de pera. Este riesling combina bien con trucha amandina, ostras crudas y es un aperitivo encantador.
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones35
Puntuación de Salud3
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