Pollo Glaseado con Miel a la Parrilla con Guisantes Verdes y Salsa de Menta

Pollo Glaseado con Miel a la Parrilla con Guisantes Verdes y Salsa de Menta
Si quieres añadir más sin gluten y sin lácteos recetas para su colección, el Pollo Glaseado con Miel a la Parrilla con Salsa de Guisantes Verdes y Menta podría ser una receta que debería probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 52g de proteína, 34g de grasa, y un total de 664 calorías. Esta receta sirve para 4 y cuesta $3.18 por porción. No a mucha gente le gustó mucho este plato principal. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Esta receta de Foodnetwork requiere vinagre de vino blanco, aceite de canola, aceite de oliva y jalapeño. Es perfecto para El Cuatro de Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de cuchara de 72%, que es sólido. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Pollo a la Parrilla Glaseado con Miel y Menta, Cordero Asado Glaseado Con Miel Y Salsa De Miel Y Menta, y Hamburguesas de Ternera Glaseadas con Miel y Chipotle con Salsa de Menta y Aguacate.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Calienta la parrilla a fuego medio.
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
3
Bate la miel y el vinagre balsámico en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
1 Berenjena Grande, Pelada Y Cortada En Rodajas De 1/2 Pulgada (necesitarás Al Menos 8 Rodajas)1 Berenjena Grande, Pelada Y Cortada En Rodajas De 1/2 Pulgada (necesitarás Al Menos 8 Rodajas)
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
4
Cepille las pechugas por ambos lados con aceite, si lo desea, y sazone con sal y pimienta. Asa las pechugas de 7 a 10 minutos por lado o hasta que estén doradas y bien cocidas.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
5
Pincelar con el glaseado de miel durante los últimos minutos de cocción.
Ingredientes que necesitarás
Aderezo De Sésamo Japonés PreparadoAderezo De Sésamo Japonés Preparado
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
6
Sirva sobre una cama de salsa o con salsa rociada.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
7
Coloca los guisantes, el vinagre, la menta, el cilantro, el jalapeño, la sal y la pimienta en una licuadora y licúa hasta que quede suave. Con el motor en marcha, agregue lentamente el aceite y pruebe el condimento.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
12 Chiles Jalapeños (de Aproximadamente 3 Pulgadas Cada Uno)12 Chiles Jalapeños (de Aproximadamente 3 Pulgadas Cada Uno)
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
8
Añadir la miel y mezclar de nuevo. Si la mezcla es demasiado espesa, mézclala con unas cucharadas de agua fría.
Ingredientes que necesitarás
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud37
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