Pollo Glaseado con Arce y Mostaza
El pollo glaseado de arce y mostaza podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 4 y cuesta $2.24 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 37g de proteína, 7g de grasa y un total de 274 calorías. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de dientes de ajo, mitades de pechuga de pollo, mostaza molida a piedra y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo Glaseado con Arce y Mostaza, Pollo Glaseado con Arce y Mostaza, y Pollo Glaseado con Arce y Mostaza para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 40
Calienta una sartén grande a prueba de horno a fuego medio-alto.
Agrega el aceite; revuelve para cubrir.
Espolvoree el pollo con pimienta y sal.
Agregue el pollo a la sartén; saltee 2 minutos de cada lado o hasta que se dore.
Retire el pollo de la sartén.
Agregue el caldo, el jarabe, el tomillo y el ajo a la sartén; lleve a ebullición, raspe la sartén para aflojar los trozos dorados. Cocine durante 2 minutos, revolviendo con frecuencia.
Agregue el vinagre y la mostaza; cocine durante 1 minuto, revolviendo constantemente. Vuelva a colocar el pollo en la sartén y vierta la mezcla de mostaza sobre el pollo.
Hornee a 400 por 10 minutos o hasta que el pollo esté listo.
Retire el pollo de la sartén; deje reposar 5 minutos.
Coloque la sartén a fuego medio; cocine la mezcla de mostaza durante 2 minutos o hasta que el líquido esté almibarado, revolviendo con frecuencia.