Pollo Frio Dunlop Fucsia con Salsa Picante de Sichuan (Liang Ban Ji)

Name: Pollo Frio Dunlop Fucsia con Salsa Picante de Sichuan (Liang Ban Ji)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (invierno) 3-4 cucharadas de aceite de chile con 1/2 cucharada de su sedimento (o más, si lo desea); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 cucharadita de pimienta blanca en polvo; 300 Nueces del tipo que quieras (picadas) Aproximadamente 300-350 g (3/4 lb) de pollo frío cocido, sin huesos; 2 (invierno) salsa de soja ligera; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 1 libra de calabacín, taza de edamame congelado, descongelado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) semillas de sésamo (opcional); 3 cebolletas; 2 (puede ser o desnatar) Regaliz amarillo y verde; 2 (puede ser o desnatar) Vinagre de Chinkiang (arroz integral); 0 (puede ser o desnatar) 1/4-1/2 cucharadita de pimienta de Sichuan asada, molida, al gusto

El pollo frío Dunlop Fucsia con salsa picante de Sichuan (Liang Ban Ji) podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 407 calorías, 39g de proteína, y 24g de grasa por porción. Esta receta sirve 2. Para $1.29 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano caldo de pollo, semillas de sésamo, salsa de soja y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el vinagre, puede seguir este plato principal con el Pastel de Vinagre como postre. Algunas personas hicieron esta receta, y 79 dirían que fue en el lugar. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es genial. Tratar Acelgas (Hui Gua Niu Pi Cai)Dos veces Cocidas de Dunlop Fucsia, Fideos Zhajiang de Dunlop Fucsia (Zha Jiang Mian), y Ensalada de Fideos Fríos con Salsa Picante de Maní y Lima para recetas similares.

Instrucciones

Cortar o rasgar el pollo lo más uniformemente posible en tiras o astillas del tamaño de un bocado y colocarlas en un tazón profundo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Tazón

Cortar las cebolletas en un ángulo inclinado en rodajas finas.

Ingredientes que necesitarás

Cebolletas

Mezclarlos y la sal con el pollo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Sal

Si usa semillas de sésamo, tueste suavemente en un wok seco o sartén durante unos minutos, hasta que estén fragantes y comiencen a dorarse, luego incline en un plato pequeño.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Sésamo

Tostada

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Combine todos los ingredientes de la salsa en un tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Equipo que necesitarás

Tazón

Cuando esté listo para comer, vierta la salsa sobre el pollo y mezcle bien con palillos o servidores de ensalada. Colocar en un plato para servir y espolvorear con semillas de sésamo, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Sésamo

Pollo Entero

Salsa

Equipo que necesitarás

Palillos Chinos