Pollo Estofado con Espárragos Blancos y Morel Salteado con Crema Fresca

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pollo Estofado con Espárragos Blancos y la Morcilla Salteada con Crema Fresca. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y cetogénica tiene 491 calorías, 26g de proteína, y 35g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.78 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de crema fresca, mantequilla, puerros y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jerez seco, puede seguir este plato principal con el Budín de Pan y Mantequilla como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Epicurious. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 42%, que es sólido. Recetas similares incluyen Pollo Estofado con Espárragos Blancos y Morel Salteado con Crema Fresca, Pollo Estofado con Espárragos Blancos y Morel Salteado con Crema Fresca, y Espárragos, Vino Blanco Y Crème Fraîche Linguini.
Instrucciones
Mezcle los trozos de pollo con la cáscara, el tomillo y el perejil picado en un tazón grande. Cubra y refrigere al menos 4 horas o toda la noche.
Deje reposar los trozos de pollo a temperatura ambiente durante 15 minutos.
Espolvoree con sal y pimienta; deje reposar 15 minutos más.
Precaliente el horno a 325 ° F. Derrita 2 cucharadas de mantequilla con aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Trabajando en 2 tandas, agregue los trozos de pollo, con la piel hacia abajo; cocine hasta que estén dorados, aproximadamente 5 minutos. Voltee el pollo; reduzca el fuego a medio y cocine durante 2 minutos. Colóquelos en una sola capa en una olla grande a prueba de horno.
Vierta todas las gotas menos 4 cucharadas de la sartén.
Agregue la cebolla, los puerros, las colmenillas y las hojas de laurel a la sartén; saltee a fuego medio hasta que las verduras estén doradas, aproximadamente 7 minutos.
Agregue el vino y el jerez; aumente el fuego a alto y hierva hasta que el líquido se reduzca a la mitad, aproximadamente 2 minutos.
Añadir el caldo, llevar a ebullición.
Añadir 6 ramitas de perejil.
Vierta las verduras sobre el pollo. Cubra la olla con papel de plástico y, a continuación, papel aluminio.
Hornee hasta que el pollo esté muy tierno, aproximadamente 1 1/2 horas.
Aumente la temperatura del horno a 400 ° F.
Transfiera los trozos de pollo a la bandeja para hornear con borde; ase en el horno hasta que se doren, aproximadamente 15 minutos.
Mientras tanto, colar la mezcla de caldo de verduras en una cacerola mediana. Presione sobre sólidos para extraer la mayor cantidad de líquido posible. Hierva el líquido hasta que se reduzca a 3 tazas, aproximadamente 15 minutos.
Agrega las 2 cucharadas restantes de mantequilla. Sazonar con sal y pimienta.
Coloca el pollo en un plato grande. Vierta con cuchara los jugos reducidos. Coloque los espárragos blancos, las colmenillas y los puerros sobre y alrededor del pollo. Cubra cada pierna de pollo con una cucharada de crema fresca y sirva.