Pollo Ennegrecido Con Patatas Rotas
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el pollo Ennegrecido Con Papas Rotas. Esta receta sin gluten sirve para 4 personas y cuesta $2.43 por porción. Una porción contiene 565 calorías, 33g de proteína, y 33g de grasa. 269 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de papas yukon gold, leche, pimienta molida y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pollo Asado con Patatas Fritas Kimchi para recetas similares.
Instrucciones
Coloque el pollo en un recipiente con 4 tazas de agua y 3 cucharadas de sal. Mezcle la sal para disolverla.
Deje la salmuera de pollo en el refrigerador de 2 a 3 horas. En un tazón mediano, mezcle el pimentón, el orégano, el tomillo, la cebolla en polvo, el ajo en polvo, la pimienta negra, 1 cucharadita de pimienta blanca y media cucharadita de sal.
Enjuague el pollo y luego seque con toallas de papel.
Coloque el pollo entre 2 piezas de envoltura de plástico. Tritura suavemente con un pounder de carne para igualar el grosor del pollo (aproximadamente 1/2 pulgada de grosor). Manténgase refrigerado mientras prepara las papas.
En una cacerola grande, ponga a hervir 3 litros de agua.
Agregue las papas y 1 cucharada de sal. Cocine a fuego lento hasta que las papas estén tiernas, unos 20 minutos.
Escurrir las papas y volver a la olla. Usando el triturador de papas, triture con mantequilla hasta que esté cremoso pero aún grueso, luego agregue 3/4 de taza de leche. Sazone al gusto con sal y pimienta. Cubra y mantenga caliente mientras cocina el pollo.
Seque el pollo con toallitas de papel y frote generosamente ambos lados con spice frot.
Caliente 2 cucharaditas de aceite vegetal en una sartén antiadherente de 12 pulgadas a fuego medio-alto hasta que brille.
Agregue el pollo y cocine hasta que el exterior esté muy oscuro y un termómetro de lectura instantánea insertado en la parte más gruesa registre 150 a 155 ° F, aproximadamente 5 minutos para cada lado, agregando más aceite para el segundo lado.
Transfiera a la tabla de cortar y deje reposar durante 5 minutos.
Compruebe la consistencia de las papas y agregue más leche para aflojar si lo desea. Cortar el pollo en rodajas y servir encima de las patatas.