Pollo en Salsa Poblana Asada

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Pollo en Salsa Poblana Asada

Pollo en Salsa Poblana Asada

Para 56 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 5g de grasa y un total de 84 calorías. Esta receta sirve 25. Diríjase a la tienda y compre pechugas de pollo, crema knudsen, chiles poblanos y algunas otras cosas para prepararlas hoy. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 26%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Cocinero de Verdad: Pollo a la Parrilla con Salsa de Crema Poblana Asada con Tomate, Chuletas de Cerdo a Fuego Lento con Salsa Poblana Asada, y Receta De Plátano Dulce Asado Con Salsa De Guayaba Poblana para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta 2 Cucharadas. aliñar en una sartén grande a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el pollo; cocine 5 min. en cada lado o hasta que los senos estén dorados uniformemente en ambos lados.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
3
Mientras tanto, mezcle los chiles, la crema agria y el cubo de caldo en la licuadora hasta que estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
Cubo De CaldoCubo De Caldo
Crema AgriaCrema Agria
Pimienta De ChilePimienta De Chile
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
4
Agregue el aderezo restante a la sartén.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Verter la mezcla de chile sobre el pollo; llevar a ebullición. Tapar; hervir a fuego medio-bajo 10 min. o hasta que el pollo esté listo (165F).
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Pimienta De ChilePimienta De Chile
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones25
Puntuación de Salud3
Tipos de PlatoSalsas
Revista
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