Esta receta sirve 6 porciones con 415 calorías, 11g de proteína, y 18g de grasa cada. Para $2.36 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de orégano mexicano, vino, mantequilla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Día de Acción de Gracias. Algunas personas hicieron esta receta, y 52 dirían que fue en el lugar. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Puré de Patatas Morado, Puré de Batatas Moradas de Stokes, y Puré de Ajo Asado de Patatas Moradas para recetas similares.
Instrucciones
1
Ajuste la rejilla del horno a la posición media-baja y precaliente el horno a 350 ° F.
Equipo que necesitarás
Horno
2
Combine la pimienta negra, la pimienta de jamaica, el orégano y 1 cucharadita de sal en un tazón pequeño. Sazone el pollo abundantemente por todos los lados, usando aproximadamente la mitad de la mezcla de especias y reservando el resto para más tarde.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra
Pimienta De Jamaica
Pollo Entero
Orégano
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Calentar el aceite a fuego medio-alto en un horno holandés horno hasta brillante.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
Horno
4
Coloque el pollo en la sartén, con la piel hacia abajo. Cocine sin mover hasta que estén doradas, aproximadamente 8 minutos. Gire con espátulas y dore el segundo lado, unos 4 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Equipo que necesitarás
Espátula
Sartén
5
Retire el pollo de la sartén, transfiéralo a un plato grande.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Agregue las zanahorias y las cebollas a la sartén, raspando el fondo para desprender las partes doradas. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablande ligeramente, durante unos 7 minutos. Reduzca el fuego a medio.
Ingredientes que necesitarás
Zanahoria
Cebolla
Equipo que necesitarás
Sartén
7
Agregue el ajo y cocine, revolviendo constantemente, hasta que se ablande, unos 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
8
Agregue el vino y raspe el fondo de la sartén para quitar más trozos dorados. Llevar a ebullición, reducir a fuego lento y agregar vinagre de sidra, caldo de pollo y cuatro jalapeños. Agregue el resto de la mezcla de especias. Devuelva el pollo a la sartén, anidando los muslos con la piel hacia arriba en las verduras.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Vinagre De Sidra De Manzana
Vegetal
Chile Jalapeño
Pollo Entero
Vino
Equipo que necesitarás
Sartén
9
Transfiera al horno y cocine sin tapar hasta que el pollo esté bien cocido y el líquido se reduzca, aproximadamente 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Equipo que necesitarás
Horno
10
Mientras se cocina el pollo, cubra las papas en una cacerola grande con agua fría. Sazone generosamente con sal. Llevar a ebullición a fuego alto. Reduzca a fuego lento y cocine hasta que el tenedor esté tierno, aproximadamente 15 minutos después de que se haya alcanzado el hervor.
Ingredientes que necesitarás
Patata
Pollo Entero
Agua
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
11
Escurrir las papas y volver a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Patata
Equipo que necesitarás
Sartén
12
Agregue los dos jalapeños restantes, la mantequilla, la crema agria, la leche entera y el queso crema. Puré con un triturador de patatas o látigo con una batidora de mano. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Queso Crema
Crema Agria
Leche Entera
Chile Jalapeño
Mantequilla
Patata
Equipo que necesitarás
Triturador De Patatas
Blender
13
Sirva pollo, verduras y puré de papas al estilo familiar, o plato individual.