Pollo de Naranja y Almendra con Miel
Esta receta sirve 19. Una porción contiene 66 calorías, 6g de proteína, y 2g de grasa. Para 33 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tiene sal y pimienta, miel, mermelada de naranja y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 19 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 27%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Pastel de miel con crujiente de almendras con miel, Pan Corto de Almendra y cereza con miel de Allison, y Naranja melosa y pomelo para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle la miel, la sal y la pimienta; cepille uniformemente el pollo.
Colóquelo en la rejilla de la sartén para asar.
Ase el pollo a la parrilla de 4 a 6 pulgadas de calor de 5 a 7 min. de cada lado o hasta que esté cocido (170F).
Unte el pollo con mermelada; espolvoree con almendras. Asa a la parrilla de 1 a 2 minutos adicionales. o hasta que las almendras estén ligeramente tostadas.
Servir con cuscús y brócoli.