Pollo Con Tomate Secado al Sol, Berenjena y Albahaca

Name: Pollo Con Tomate Secado al Sol, Berenjena y Albahaca
Prep time: 36 min
Cook time: 36 min
Total time: 36 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 berenjena bebé, cortada a la mitad; 4 chuletas de pollo finas (aproximadamente 1 libra en total); 4 camarones y venas Harina de uso múltiple, para dragado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de albahaca frescas, rasgadas; 3 clavo ajo, en rodajas; 4 camarones y venas Sal Kosher; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo bajo en sodio; 4 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva virgen extra; 4 camarones y venas Pimienta recién molida; 1 1 cucharada de orégano seco 1 1/2 libras de camarones grandes U-12; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1-1/2 tazas de pimientos rojos dulces asados, escurridos y picados finamente; 4 camarones y venas Pan rústico, para servir; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates secados al sol envasados en aceite, escurridos, enjuagados y picados en trozos grandes

Pollo Con Tomate Secado al Sol, Berenjena y Albahaca podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 541 calorías, 43g de proteína, y 30g de grasa cada. Para $2.82 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 19 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de aceite de oliva, pan rústico, piñones y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 36 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es genial. Tratar Pasta de Alcachofa y Tomate Secado al Sol, Pesto de Tomate Secado al Sol Vegano Fácil, y Pasta al Pesto de Tomate Secado al Sol con Zoodles para recetas similares.

Instrucciones

Rocíe 1 cucharada de aceite de oliva sobre las mitades de berenjenas en un tazón apto para microondas y espolvoree con sal. Cubra con un plato apto para microondas y cocine a fuego alto durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Berenjenas

Sal

Equipo que necesitarás

Microondas

Tazón

Mientras tanto, tueste los piñones en una sartén a fuego alto, aproximadamente 1 minuto; transfiera a un tazón y agregue las 3 cucharadas restantes de aceite de oliva a la sartén. Sazone las chuletas de pollo con sal y pimienta y agregue la harina, sacudiendo el exceso.

Ingredientes que necesitarás

Chuleta De Pollo

Sal Y Pimienta

Aceite De Oliva

Piñones

Harina Para Todo Uso

Tostada

Equipo que necesitarás

Sartén

Tazón

Agregue a la sartén y cocine hasta que se dore por un lado, de 2 a 3 minutos. Voltee el pollo, agregue el ajo y cocine 2 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Ajo

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire la berenjena del microondas, enfríe ligeramente y corte en trozos. Reduzca el fuego de la sartén a medio-bajo; agregue los tomates secados al sol, la berenjena, la albahaca, las nueces y el caldo de pollo a la sartén y cocine a fuego lento.

Ingredientes que necesitarás

Tomates Secados Al Sol