Pollo con Sésamo y Fideos en Caldo de Champiñones

5
4
3
2
1
Pollo con Sésamo y Fideos en Caldo de Champiñones

Pollo con Sésamo y Fideos en Caldo de Champiñones

Pollo con Sésamo y Fideos en Caldo de champiñones podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 373 calorías, 34g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.69 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de aceite de sésamo, jengibre, chile serrano y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la lima, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Fideos Soba en Caldo de Champiñones y Jengibre, Fideos Soba con Verduras y Caldo de Miso-Champiñones, y Dedos de Pollo Teriyaki con Miel y Semillas de Sésamo con Fideos de Celofán de Sésamo y Guisantes a Presión.

Instrucciones

1
Retire los tallos de las setas. Cortar las tapas en rodajas finas; dejar las tapas a un lado. Ponga a hervir los tallos, el caldo y los siguientes 6 ingredientes en una cacerola.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retire la sartén del fuego.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Ponga a hervir 1 litro de agua en una cacerola grande.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Agregue los fideos; cocine durante 3 minutos o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
5
Drenar.
6
Espolvoree el pollo con pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Pollo EnteroPollo Entero
7
Colocar las semillas en un plato. Presione las semillas en ambos lados del pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
SemillasSemillas
8
Caliente una sartén antiadherente a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Agrega el aceite; revuelve para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
10
Agregue el pollo; cocine 3 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
11
Retirar del molde.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
12
Agregue col china, corte los lados hacia abajo; cocine 3 minutos o hasta que se doren.
Ingredientes que necesitarás
Col ChinaCol China
13
Agregue las rodajas de champiñones reservadas y el pimiento morrón. Colar la mezcla de caldo a través de un tamiz en la sartén; tapar y cocinar 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
SetaSeta
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
SarténSartén
14
Retire las verduras con una cuchara ranurada.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
15
Rebanada fina de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
16
Coloque 1/2 taza de fideos, aproximadamente 1/4 taza de verduras y 4 onzas de pollo en 4 tazones poco profundos. Vierta 1/4 taza de la mezcla de caldo sobre cada uno.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
17
Decora cada uno con dos rodajas de lima.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De CalRodaja De Cal
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud45
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok