Pollo con Salsa de Melocotón y Melón

Pollo con salsa de Melocotón y Melón podría ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Una porción contiene 193 calorías, 26g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.86 por porción. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por Foodnetwork. Una mezcla de hojas de cilantro recién hechas, condimento jamaiquino, pechugas de pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 18 minutos. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pollo con Especias con Salsa de Melón, Pollo con Salsa de Aguacate y Melocotón, y Pollo a la Harina de Maíz con Salsa de Melocotón.
Instrucciones
Calienta una sartén a fuego medio-alto.
Coloque las mitades de duraznos en la sartén y ase a la parrilla de 2 a 3 minutos por lado. Dejar enfriar y cortar en dados pequeños.
Sazone ambos lados de cada pechuga de pollo con 1 cucharadita de condimento jamaicano jerk.
Coloque las pechugas de pollo en la sartén y ase durante 6 minutos por lado, o hasta que estén completamente cocidas.
Mientras tanto, en un tazón mediano, combine los melocotones a la parrilla y el resto de los ingredientes. Revuelva bien.
Sirva el pollo cubierto con salsa de melocotón y melón.