Pollo con Salsa de Bourbon y Barbacoa

Pollo con Salsa de Bourbon y Barbacoa
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pollo con salsa Bourbon de Barbacoa. Una porción contiene 288 calorías, 36g de proteína, y 11g de grasa. Para $2.21 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra pimienta, chalotes, mantequilla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es buena. Tratar Pollo a la Parrilla en Salsa de Barbacoa Bourbon de Kentucky, Alitas de Pollo Envueltas en Tocino con Salsa de Barbacoa Bourbon, y Salsa de Barbacoa Bourbon para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque cada mitad de pechuga de pollo entre 2 hojas de envoltura de plástico resistente; libra hasta 1/2 pulgada de grosor con un mazo para carne o un rodillo.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
CarneCarne
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
Ablandador De CarneAblandador De Carne
RodilloRodillo
2
Espolvoree el pollo de manera uniforme con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
3
Caliente el aceite y la mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el pollo; cocine 6 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
5
Retire el pollo de la sartén; manténgalo caliente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue las chalotas a la sartén; cocine 1 minuto, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue bourbon a la sartén; lleve a ebullición, raspe la sartén para aflojar las fosas doradas. Cocine hasta que la mezcla de bourbon se reduzca a 2 cucharadas (aproximadamente 5 minutos).
Ingredientes que necesitarás
BorbónBorbón
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue el caldo y la salsa de barbacoa; cocine hasta que la mezcla de caldo se reduzca a 1/2 taza (aproximadamente 3 minutos).
Ingredientes que necesitarás
Salsa De BarbacoaSalsa De Barbacoa
CaldoCaldo
9
Servir la salsa sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
SalsaSalsa
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud13
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