Pollo con Salsa Cremosa de Limón y Arroz

Pollo con Salsa Cremosa de Limón y Arroz
Pollo con Salsa Cremosa de Limón y Arroz podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.29 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 457 calorías, 15g de proteína, y 28g de grasa por porción. 4 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de ralladura de limón, ajo, crema de cocina original de Filadelfia, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar la leche, puede seguir este plato principal con el Bocados de Brownie de la Vía Láctea como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 49%, lo cual es bastante bueno. Tratar Pollo Cremoso con Limón y Arroz, Sopa Cremosa de Pollo + Arroz con Limón, y Pollo Cremoso al Limón con Arroz Salvaje para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el pollo; cocine de 6 a 7 minutos. en cada lado o hasta que esté hecho (170 grados F).
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
3
Agregue el brócoli; cocine de 2 a 3 minutos. hasta que estén tiernos y crujientes, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
4
Transfiera el pollo y el brócoli al plato; cúbralo para mantenerlo caliente.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
Pollo EnteroPollo Entero
5
Agregue el ajo a la sartén; cocine y revuelva 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue la crema para cocinar, la leche y la ralladura; cocine y revuelva de 2 a 3 minutos. o hasta que se calienten. Coloque el pollo y el brócoli en un plato con arroz; coloque la salsa picante por encima.
Ingredientes que necesitarás
Cocina CremeCocina Creme
Salsa PicanteSalsa Picante
BrécolesBrécoles
Pollo EnteroPollo Entero
LecheLeche
ArrozArroz

Equipo

DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista