Pollo Con Limón Y Oliva Con Rúcula Y Ensalada De Frijoles Blancos

Name: Pollo Con Limón Y Oliva Con Rúcula Y Ensalada De Frijoles Blancos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 40
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pechugas de pollo asadas; 439 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles cannellini, enjuagados; 1 kilogramos trozos de pollo sin deshuesar y sin piel; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceitunas kalamata sin hueso; 40 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal kosher y pimienta negra; 1 limón, en rodajas finas; 2 (puede ser o desnatar) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes frescos sin cáscara o guisantes orgánicos congelados descongelados

Pollo Con Limón Y Oliva Con Rúcula Y Ensalada De Frijoles Blancos es un sin gluten y sin lácteos receta con 40 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 4g de grasa y un total de 69 calorías. Para 19 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes rúcula, sal y pimienta kosher, trozos de pollo con piel y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. 57 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 18%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Sopa De Frijoles Blancos Con Rúcula Silvestre y Limón Meyer, Ensalada De Rúcula Con Parmesano Afeitado, Limón y Aceite de Oliva, y Ensalada de Primavera de Rúcula de Espárragos Blancos con Aderezo Balsámico Blanco de Limón Meyer para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el horno a 400 F. Sazone el pollo con una cucharadita de sal y una cucharadita de pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Pimienta

Sal

Equipo que necesitarás

Horno

Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Trabajando en lotes si es necesario, cocine el pollo hasta que esté dorado, de 5 a 6 minutos por lado.Reservando la sartén, transfiera el pollo a una bandeja para hornear con borde y hornee hasta que esté cocido, de 15 a 20 minutos.Mientras tanto, en un tazón mediano, mezcle la rúcula y los frijoles con el pesto y la cucharadita de sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta