Pollo con Costra de Anacardo

Pollo con Costra de Anacardo
El pollo con costra de Anacardo es un sin gluten y sin lácteos receta con 4 porciones. Este plato principal tiene 525 calorías, 31g de proteína, y 18g de grasa por porción. Para $2.72 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 101 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes conservas de albaricoque, mitades de pechuga de pollo, curry en polvo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el curry en polvo, puede seguir este plato principal con el Helado de Curry con Mango y Pistacho como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 80%. Tratar Pollo con Costra de Almendras con Mantequilla de Anacardo y Arándanos Asados, Crujientes Trozos de Pollo con Costra de Coco y Anacardo con Dip de Miel de Mango, y Salmón con Costra de Anacardo para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine las conservas, la mostaza y el curry en polvo en una sartén grande y caliente a fuego lento, revolviendo constantemente, hasta que las conservas estén completamente derretidas y suaves.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De CurryPolvo De Curry
PreservarPreservar
MostazaMostaza
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Coloque los anacardos en un plato o tazón poco profundo. Sumerja las pechugas de pollo en salsa de sartén, luego enrolle las nueces para cubrirlas y colóquelas en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas ligeramente engrasada.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
AnacardoAnacardo
ChapuzónChapuzón
NuezNuez
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
TazónTazón
4
Hornee a 375 grados F (190 grados C) durante 20 a 30 minutos. Hervir el resto de la salsa y servir al lado con el pollo al horno.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud18
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