Pollo con Cebolla en Salsa Balsámica

Pollo con Cebolla en Salsa Balsámica
Pollo con cebolla en salsa balsámica podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 601 calorías, 33g de proteína, y 34g de grasa por porción. Para $3.73 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra vinagre balsámico, sal y pimienta, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 59%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Pollo con Cebolla en Salsa Balsámica, Cebolla Balsámica y Caramelizada Pollo Parmesano, y Muslos De Pollo Con Salsa Balsámica De Cebolla Dulce.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
En una sartén grande, caliente el aceite a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la cebolla y reduzca el fuego a bajo. Deje que la cebolla se caramelice, revolviendo solo lo suficiente para evitar que se pegue y para asegurarse de que todos los lados estén completamente cocidos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
4
Añadir el ajo y saltear brevemente.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
5
Aumentar el fuego a medio.
6
Agregue los cuartos traseros de pollo a la sartén y dore por ambos lados.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Retire el pollo, la cebolla y el ajo y colóquelos en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AjoAjo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
8
Combine el caldo y el vinagre. Desglasar la sartén con esta mezcla, luego llevar a ebullición y continuar a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que la mezcla se haya espeso.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Vierta la mezcla sobre el pollo y agregue los tomates secados al sol. Cubra el plato con fuerza y hornee en el horno precalentado durante 15 a 20 minutos, o hasta que el pollo esté listo y los jugos queden limpios.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Secados Al SolTomates Secados Al Sol
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud19
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