Pollo con Alcachofas y Tomate

Name: Pollo con Alcachofas y Tomate
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 corazones de alcachofa, escurridos y picados; 6 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, machacadas a 1/4 de pulgada de grosor; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada albahaca fresca picada; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa marinara; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de queso mozzarella en cubos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/4 de cebolla amarilla, cortada en cubitos pequeños, aproximadamente 1/4 de taza; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada orégano fresco picado; 2 pimientos rojos picados; 4 tomates frescos, cortados en cubitos

El pollo con alcachofas y tomate podría ser el plato principal que estás buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten y primitiva tiene 420 calorías, 35g de proteína, y 25g de grasa por porción. Para $2.9 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6. Dirígete a la tienda y compra queso mozzarella, mitades de pechuga de pollo, machacadas a 1/ness, albahaca y algunas otras cosas para hacerlo hoy. 472 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un espectacular puntuación en cucharas de 94%. Tratar Pollo con Tomate y Alcachofa, Pollo en Salsa de Tomate y Alcachofas, y Ensalada de Alcachofas, Tomate Cherry y Queso Feta con Crostini de Alcachofas y Pesto para recetas similares.

Instrucciones

Calienta el aceite en una sartén a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cacahuete, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal

Equipo que necesitarás

3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado

Agregue los tomates, la albahaca, el orégano, los corazones de alcachofa y los pimientos rojos. Cocina hasta que esté caliente, luego retira del fuego. transfiera a un tazón grande y mezcle con los cubos de mozzarella.

Ingredientes que necesitarás

Chips De Taco Tricolores

Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños

Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado

4 Tomates Rojos Medianos

Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional

1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños

Equipo que necesitarás

Shaohsing, O Vino De Arroz Chino

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

Equipo que necesitarás

Para Decorar Sándwiches

Extienda las pechugas machacadas y el relleno con una cuchara en el centro, dejando una pulgada a cada lado. Ajuste el relleno a medida que rueda para que no se desborde.

Ingredientes que necesitarás

Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales