Pollo con Aceitunas y Limones

El pollo con Aceitunas y limones podría ser el plato principal que está buscando. Para $2.22 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 271 calorías, 37g de proteína, y 10g de grasa cada. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 46 minutos. Si tienes a mano mitades de pechuga de pollo, aceite de oliva, ajo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el romero fresco, puede seguir este plato principal con el Yogur de Vainilla con Compota de Uva y Arándanos con Miel y Romero Fresco: Un Desayuno o Postre Fácil como postre. Con una espátula puntuación de 63% este plato es sólido. Tratar Pollo Con Limones Y Aceitunas, Pollo en Sartén Picante con Limones y Aceitunas, y Pollo Salteado con Aceitunas, Alcaparras y Limones para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 40
Combina los primeros 4 ingredientes en una bolsa de plástico grande con cremallera.
Agregue el pollo a la bolsa; selle. Agitar para cubrir el pollo. Marinar 15 minutos a temperatura ambiente. Coloque la mezcla de pollo en una fuente para hornear de vidrio o cerámica de 11 x 7 pulgadas, apta para la parrilla, recubierta con aerosol para cocinar.
Espolvoree el pollo de manera uniforme con orégano y los siguientes 4 ingredientes (a través de la chalota); cubra con rodajas de limón.
Hornear a 400 por 20 minutos.
Retire el pollo del horno. Precaliente la parrilla a FUEGO ALTO.
Coloque el pollo a 3 pulgadas del elemento de la parrilla; ase a fuego ALTO durante 3 minutos o hasta que el pollo esté dorado y listo.