Pollo Cocido Doble

Pollo Cocido Doble
El pollo cocido doble podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana tiene 662 calorías, 54g de proteína, y 41g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.53 por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes dátiles, pollo al aire libre, salsa de soja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Con una espátula puntuación de 67% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Shui Jiao de pollo (albóndigas de pollo hervidas), Cena Hervida de Pollo y Cebada, y Adobo de pollo con huevos duros.

Instrucciones

1
Coloque un estante para pasteles en una olla grande, agregue 3 pulgadas de agua y lleve a ebullición. Frote el pollo por todas partes con la sal, luego enjuague bien.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AguaAgua
SalSal
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Ponga el pollo, con la pechuga hacia arriba, en un tazón grande a prueba de calor.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Añadir la molleja, el cuello, los dátiles y las semillas de espino box. Coloque un plato a prueba de calor en la parte superior del recipiente para sellarlo y coloque cuidadosamente el recipiente en la rejilla de la olla. Cubra la olla y hierva a fuego alto hasta que el pollo esté muy tierno, aproximadamente 4 horas; reponga la olla según sea necesario con agua hirviendo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
FechasFechas
SemillasSemillas
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
TazónTazón
4
Retire con cuidado el tazón con el pollo de la olla. Con un tenedor, saque el pollo de los huesos y retire la piel; colóquelo en 4 tazones de sopa.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
SopaSopa
Equipo que necesitarás
OllaOlla
TazónTazón
5
Vierta los jugos por encima junto con los dátiles.
Ingredientes que necesitarás
FechasFechas
6
Servir con tazones pequeños de salsa de soja, para mojar.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud7
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