Pollo Chino con Cinco Especias
La receta de pollo chino con Cinco especias podría satisfacer su antojo chino en aproximadamente 2 horas y 50 minutos. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 1.32 por porción. Este plato principal tiene 209 calorías, 25g de proteína, y 11g de grasa por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de sal y pimienta, pechugas de pollo, ajo en polvo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo Chino con 5 Especias, Ensalada China de Endibia de Pollo con Cinco Especias, y Alitas de Pollo Fritas Chinas de Cinco Especias para recetas similares.
Instrucciones
Enjuague las pechugas de pollo y séquelas con palmaditas.
Espolvorear con polvo de cinco especias, ajo en polvo, sal y pimienta. Envuelva bien en papel de aluminio y refrigere para "marinar" durante al menos 2 horas.
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Retire el envoltorio de las pechugas de pollo y colóquelas en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas ligeramente engrasada.
Rocíe con aceite de oliva y hornee a 350 grados F (175 grados C) durante 45 minutos, o hasta que esté cocido y los jugos queden claros.