Pollo Chino con Cinco Especias

Pollo Chino con Cinco Especias
La receta de pollo chino con Cinco especias podría satisfacer su antojo chino en aproximadamente 2 horas y 50 minutos. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 1.32 por porción. Este plato principal tiene 209 calorías, 25g de proteína, y 11g de grasa por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de sal y pimienta, pechugas de pollo, ajo en polvo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo Chino con 5 Especias, Ensalada China de Endibia de Pollo con Cinco Especias, y Alitas de Pollo Fritas Chinas de Cinco Especias para recetas similares.

Instrucciones

1
Enjuague las pechugas de pollo y séquelas con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
2
Espolvorear con polvo de cinco especias, ajo en polvo, sal y pimienta. Envuelva bien en papel de aluminio y refrigere para "marinar" durante al menos 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Ajo En PolvoAjo En Polvo
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
3
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Retire el envoltorio de las pechugas de pollo y colóquelas en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas ligeramente engrasada.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Rocíe con aceite de oliva y hornee a 350 grados F (175 grados C) durante 45 minutos, o hasta que esté cocido y los jugos queden claros.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
HornoHorno

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asia en el menú? Prueba a combinar con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Los Vinos Botánicos Mary Delany Chenin Blanc con una calificación de 5 de 5 estrellas parecen una buena combinación. Cuesta unos 32 dólares por botella.
Vinos Botánicos Mary Delany Chenin Blanc
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Complejo y elegante, con capas de sabores puros y concentrados de pera, cítricos y frutas de hueso, acidez apetitosa y un núcleo ácido y mineral.
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 50 min.
Porciones2
Puntuación de Salud26
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